वयस्कता में भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम को समझना

जब लोग "भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम" सुनते हैं, तो वे अक्सर शिशुओं की कल्पना करते हैं। हालाँकि, एफएएस वाले बच्चे बड़े होकर एफएएस वाले बच्चे बन जाते हैं, और वे बच्चे वयस्क बन जाते हैं जो इस स्थिति के साथ रहना जारी रखते हैं। भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम वाले वयस्कों के लिए जीवन कैसा दिखता है? हकीकत आपको हैरान कर सकती है.

यह लेख गर्भावस्था से लेकर वयस्कता तक भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है, उसे शामिल करता है, जिससे आपको गर्भावस्था के दौरान या गर्भधारण की योजना बनाते समय शराब के सेवन के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिलती है।

भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम: एक त्वरित अवलोकन

भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम (एफएएस) भ्रूण अल्कोहल स्पेक्ट्रम विकार (एफएएसडी) नामक स्थितियों के एक समूह से संबंधित है। ये सभी विकार गर्भावस्था के दौरान शराब के संपर्क में आने से उत्पन्न होते हैं, जिनमें एफएएस सबसे गंभीर रूप है। यह आम तौर पर चेहरे की विशिष्ट विशेषताओं, व्यवहार संबंधी मुद्दों और सीखने की कठिनाइयों से पहचाना जाता है।

समझने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि एफएएस एक आजीवन स्थिति है जो व्यक्तियों को वयस्कता में संक्रमण के दौरान प्रभावित करती रहती है।

भ्रूण अल्कोहल स्पेक्ट्रम विकार वाले बच्चे

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में पहली कक्षा के लगभग 1% से 5% छात्र एफएएसडी से प्रभावित हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म की रिपोर्ट है कि 10 में से कम से कम 1 गर्भवती महिला शराब का सेवन करती है। सीडीसी के अनुमान से संकेत मिलता है कि प्रत्येक 1,000 जीवित जन्मों में से लगभग 1 में एफएएस शामिल है, जबकि प्रत्येक 1,000 स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों में से 6 से 9 में यह स्थिति होती है।

इन बच्चों को अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याओं, हृदय की स्थिति, बोलने और भाषा में देरी और सुनने में कठिनाई सहित कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। उन्हें स्कूल या घर पर भी बदमाशी का अनुभव हो सकता है, विशेष रूप से चूंकि अमेरिकी पालक देखभाल में लगभग 70% बच्चों में एफएएसडी है।

भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम वाले वयस्क

हालांकि लक्षणों को उचित उपचारों और उपचारों से नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन एफएएस गायब नहीं होता है। बच्चे इस स्थिति से "बड़े नहीं होते" और उपचार के बिना, समस्याएं बदतर हो सकती हैं और बढ़ सकती हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि एफएएस वाले व्यक्ति सफलता प्राप्त नहीं कर सकते। एफएएसडी वाले कई लोग सफल जीवन जीते हैं, हालांकि इसकी स्पेक्ट्रम प्रकृति के कारण यह स्थिति हर किसी को अलग तरह से प्रभावित करती है।

Physical Challenges in Adulthood

• शारीरिक असामान्यताएं: पतले ऊपरी होंठ, छोटी आंखें और निचली नाक सहित चेहरे की विशिष्ट विशेषताएं
• दृष्टि और श्रवण संबंधी समस्याएं: कठिनाइयाँ जो सीखने और निर्देशों का पालन करने को प्रभावित कर सकती हैं
• हृदय की समस्याएं: एफएएस के साथ पैदा हुए 50% बच्चे और एफएएसडी के साथ 38% बच्चे शराब से प्रेरित जन्मजात हृदय दोष का अनुभव करते हैं जो वयस्कता तक बने रहते हैं।
• कम जीवन प्रत्याशा: 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि एफएएस वाले लोगों की औसत जीवन प्रत्याशा 34 वर्ष है, जो सामान्य आबादी की तुलना में काफी कम है।

Cognitive Challenges

• सीखने की अयोग्यता
• कमज़ोर याददाश्त
• ध्यान की कमी
• ख़राब निर्णय और आवेग नियंत्रण

द्वितीयक शर्तें

प्राथमिक एफएएसडी लक्षणों के परिणामस्वरूप, माध्यमिक स्थितियाँ विकसित हो सकती हैं जिनमें शामिल हैं:

• दूसरों के प्रति आक्रामकता
• सामाजिक मानदंडों, नियमों और कानूनों का उल्लंघन
• अवसाद और चिंता
• अनुचित यौन व्यवहार
• नशीली दवाओं या शराब पर निर्भरता

इन माध्यमिक स्थितियों के कारण, एफएएसडी वाले कई वयस्कों को कानूनी मुद्दों, रोजगार बनाए रखने और स्वतंत्र रूप से रहने में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।

वकालत और संसाधन

सौभाग्य से, जीवन भर एफएएसडी को नेविगेट करने वाले लोगों के लिए पहले से कहीं अधिक संसाधन मौजूद हैं। विभिन्न क्षेत्रों के पेशेवर एफएएसडी वाले लोगों को शिक्षित करने, इलाज करने और समर्थन करने के लिए समर्पित हैं।

Ongoing Research

एनआईएएए शराब सेवन विकार से पीड़ित महिलाओं के इलाज और एफएएसडी को रोकने पर केंद्रित अनुसंधान और परियोजनाओं को वित्त पोषित करना जारी रखता है। उल्लेखनीय अनुसंधान केंद्रों में शामिल हैं:

• भ्रूण अल्कोहल स्पेक्ट्रम विकारों पर सहयोगात्मक पहल (CIFASD)
• न्यू मैक्सिको अल्कोहल रिसर्च सेंटर (एनएमएआरसी)
• विकासात्मक एक्सपोजर अल्कोहल अनुसंधान केंद्र (DEARC)
• अल्कोहल अनुसंधान और शिक्षा के लिए मूल केंद्र (NCARE)

Advocacy Organizations

एफएएसडी यूनाइटेड, पूर्व में भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम पर राष्ट्रीय संगठन (एनओएफएएस), एफएएसडी वाले लोगों के लिए प्राथमिक वकालत समूह के रूप में कार्य करता है। वे सार्वजनिक शिक्षा और प्रभावित व्यक्तियों और परिवारों के समर्थन के माध्यम से जन्मपूर्व शराब के जोखिम को रोकने के लिए काम करते हैं।

चक्र को तोड़ना

सकारात्मक खबर यह है कि एफएएस और सभी एफएएसडी पूरी तरह से रोके जा सकते हैं। ये स्थितियाँ संक्रामक या आनुवांशिक विसंगतियाँ नहीं हैं - ये पूरी तरह से गर्भावस्था के दौरान शराब के सेवन से उत्पन्न होती हैं। रोकथाम में गर्भावस्था के दौरान सभी शराब और हानिकारक पदार्थों से परहेज करना शामिल है, और गर्भावस्था के दौरान शराब पीना बंद करने में कभी देर नहीं होती है।

शराब सेवन विकार से जूझ रहे लोगों के लिए सकारात्मक बदलाव की आशा मौजूद है। इन चरणों पर विचार करें:

• जानकारी प्राप्त करें: एफएएसडी और उनके प्रभावों के बारे में जानें
• सहायता प्राप्त करें: स्थानीय संगठनों या क्वाइटमेट जैसे ऐप्स के माध्यम से सहायता के लिए संपर्क करें
• आगे बढ़ें: नियमित व्यायाम लालसा को कम करने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है
• रचनात्मक बनें: नए शौक और रुचियां विकसित करें
• सावधान रहें: तनाव कम करने के लिए माइंडफुलनेस व्यायाम का अभ्यास करें
• शामिल हों: FASD समुदाय का समर्थन करने वाले संगठनों को स्वयंसेवक बनें या दान दें

अंतिम विचार

भ्रूण अल्कोहल स्पेक्ट्रम विकार, विशेष रूप से एफएएस, बचपन से वयस्कता तक स्थायी प्रभाव पैदा करते हैं। हालाँकि स्थिति को उलटा नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे प्रबंधित किया जा सकता है और भविष्य में गर्भधारण को रोका जा सकता है। एफएएसडी से प्रभावित व्यक्तियों और परिवारों की सहायता के लिए चल रहे अनुसंधान और मजबूत समर्थन नेटवर्क मौजूद हैं। गर्भावस्था के दौरान शराब से परहेज करके, हम एफएएसडी के चक्र को तोड़ सकते हैं। चाहे आप एफएएसडी के साथ जी रहे हों या गर्भावस्था के बारे में चिंतित हों, हर चरण में सहायता उपलब्ध है।