QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Здоровые способы справиться со стрессом без алкоголя

Откройте для себя здоровые стратегии управления стрессом и отказа от алкоголя. Изучите такие методы, как осознанность, упражнения и Quitemate, для сбалансированной жизни.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Может ли употребление алкоголя ухудшить симптомы ОКР?

Узнайте правду об алкоголе и ОКР в нашем последнем блоге, где мы изучаем научные данные, лежащие в основе их сложной связи, и то, как Quitemate может помочь.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Навигация по личным отношениям на вашем трезвом пути с Quitemate

Узнайте, как трезвость укрепляет личные связи, и узнайте практические способы построить более здоровые и значимые отношения под руководством Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Алкоголь делает грибов сильнее? Понимание опасностей и последствий с помощью Quitemate

Смешивание алкоголя с грибами может вызвать опасные и непредсказуемые реакции. Узнайте о рисках и оставайтесь в безопасности с Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Понимание седативного воздействия алкоголя: создание более здорового режима употребления алкоголя

Узнайте, как алкоголь действует как депрессант центральной нервной системы, и найдите практические стратегии управления его воздействием с помощью Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Как справиться с социальной тревогой без алкоголя: ваш эмоциональный путь к сокращению с помощью Quitemate

Изучите практические стратегии естественного управления социальной тревогой и укрепления уверенности, не прибегая к алкоголю для облегчения.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Практическое руководство по самоисцелению посредством самовосстановления

Узнайте, как забота о себе является ключом к длительному выздоровлению от зависимости. Изучите физические, умственные и эмоциональные стратегии в нашем руководстве, которые помогут вам в путешествии с Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Осознанное употребление алкоголя: достижение здорового баланса

Узнайте, как позитивный подход к употреблению алкоголя может улучшить образ вашего тела и самовосприятие. Научитесь формировать более здоровые привычки, воспользовавшись советами наших экспертов.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Поддержка близкого человека, который не признает своей проблемы с алкоголем

Откройте для себя эффективные способы поддержать человека, который борется с отказом от алкоголя. Узнайте о причинах и найдите стратегии сострадания в нашем новом сообщении в блоге.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Вызывает ли членовредительство зависимость? И какую роль в этой борьбе играет алкоголь?

Узнайте, почему членовредительство может вызвать зависимость и как это связано с алкоголем. Узнайте об эффективных шагах к восстановлению с помощью Quitemate в нашем новом сообщении в блоге.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Успокойте свой разум для трезвости без стресса

Защитите свою трезвость от стресса с помощью 10 проверенных способов справиться с тревогой без алкоголя. Используйте Quitemate, чтобы изменить свое мышление и начать свой путь к здоровью уже сегодня.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Как алкоголь подрывает перезагрузку дофамина с помощью Quitemate

Успокойте свой разум, отказавшись от алкоголя – ключевой фактор, который часто упускают из виду. Узнайте, как эта забытая привычка может сорвать перезагрузку вашего психического здоровья и обрести ясность.

iOS Android