QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Понимание предвзятости ретроспективного взгляда для более ясного ума

Предвзятость в отношении ретроспективного взгляда может привести к самоуверенности и стрессу. Узнайте, что это такое, и найдите практические способы управления им с помощью Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Откройте для себя позитивную психологию: простые способы практиковать ее ежедневно

Узнайте, как позитивная психология помогает вам процветать, развивая ключевые модели поведения, черты характера и образ мышления. Узнайте больше с Quitemate!

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Смешивание СИОЗС и алкоголя: понимание рисков и последствий

Смешивание СИОЗС с алкоголем может усилить сонливость и усугубить депрессию. Прежде чем пить, осознайте риски, чтобы оставаться в безопасности.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Сила позитивного разговора с самим собой и как его усилить

Узнайте, как позитивный разговор с самим собой с помощью Quitemate может помочь вам сократить употребление алкоголя и добиться долгосрочных позитивных изменений в жизни.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Укрепите свое здоровье с помощью этих 7 преимуществ зеленых упражнений

Повысьте настроение, уменьшите стресс и улучшите сон с помощью зеленых упражнений. Объедините фитнес и природу для здоровья души и тела. Начните сегодня.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Исцеляющие слова, которые помогут вам в путешествии

Ищете мотивацию при сокращении или отказе от алкоголя? Эти цитаты Quitemate вдохновят и дадут вам возможность изменить свое отношение к выпивке.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Узнайте, как простукивание EFT помогает облегчить стресс и восстановить эмоциональный баланс с помощью Quitemate.

Откройте для себя простукивание EFT — простую терапию для облегчения тревоги и стресса. Следуйте простым шагам, чтобы избавиться от негативных чувств и начать свой путь исцеления с Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Семь удивительных преимуществ звуковой ванны для вашего психического и физического здоровья.

Откройте для себя 7 ключевых преимуществ звуковых ванн для ума и тела, включая снятие стресса, снижение беспокойства и улучшение сна. Узнайте, как начать свое путешествие сегодня.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Помогите близкому человеку, страдающему алкогольной зависимостью, найти путь к выздоровлению с помощью Quitemate.

Узнайте, как поддержать близкого человека, борющегося с употреблением алкоголя. Откройте для себя сострадательные способы помочь им на пути к выздоровлению с Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Понимание экзистенциальной тревоги и способы управления ею

Боретесь с экзистенциальной тревогой? Откройте для себя симптомы и практические стратегии, которые помогут справиться с этими подавляющими мыслями и обрести покой в повседневной жизни.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Почему ваш мозг любит новые впечатления

Узнайте, почему ваш мозг ищет новых впечатлений и как принятие новизны повышает умственную гибкость для более полноценной жизни. Узнайте больше с Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Как скрытые предубеждения влияют на результаты здравоохранения

Узнайте, как подсознательные предубеждения создают неравенство в сфере здравоохранения, и научитесь практическим шагам по обеспечению справедливости в отношении здоровья для всех пациентов. Узнайте больше с Quitemate.

iOS Android