QuitMate: Beat Addiction Blog

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

स्पष्ट मन के लिए पश्चदृष्टि पूर्वाग्रह को समझना

पूर्वदृष्टि पूर्वाग्रह अति आत्मविश्वास और तनाव को जन्म दे सकता है। जानें कि यह क्या है और क्विटेमेट के साथ इसे प्रबंधित करने के व्यावहारिक तरीके खोजें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

सकारात्मक मनोविज्ञान की खोज करें: इसका दैनिक अभ्यास करने के सरल तरीके

जानें कि कैसे सकारात्मक मनोविज्ञान प्रमुख व्यवहार, लक्षण और मानसिकता विकसित करके आपको फलने-फूलने में मदद करता है। क्वाइटमेट के साथ और अधिक अन्वेषण करें!

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

एसएसआरआई और अल्कोहल का मिश्रण: जोखिमों और प्रभावों को समझना

शराब के साथ एसएसआरआई मिलाने से उनींदापन बढ़ सकता है और अवसाद बिगड़ सकता है। सुरक्षित रहने के लिए शराब पीने से पहले जोखिमों को समझें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

सकारात्मक आत्म-चर्चा की शक्ति और इसे कैसे मजबूत करें

पता लगाएं कि क्वाइटमेट के साथ सकारात्मक आत्म-चर्चा आपको शराब के उपयोग को कम करने और स्थायी, सकारात्मक जीवन परिवर्तन लाने में कैसे मदद कर सकती है।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

इन 7 हरित व्यायाम लाभों के साथ अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा दें

हरित व्यायाम से अपना मूड बेहतर करें, तनाव कम करें और नींद में सुधार करें। स्वस्थ मन और शरीर के लिए फिटनेस और प्रकृति का मिश्रण करें। आज ही आरंभ करें.

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

आपकी यात्रा का मार्गदर्शन करने के लिए उपचारात्मक शब्द

शराब कम करने या छोड़ने के दौरान प्रेरणा तलाश रहे हैं? ये क्विटमेट उद्धरण आपको शराब पीने के साथ अपना संबंध बदलने के लिए प्रेरित और सशक्त करेंगे।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

जानें कि क्विटमेट के साथ ईएफटी टैपिंग तनाव को कम करने और भावनात्मक संतुलन बहाल करने के लिए कैसे काम करती है।

ईएफटी टैपिंग की खोज करें, जो चिंता और तनाव को कम करने के लिए एक सरल उपचार है। नकारात्मक भावनाओं को दूर करने के लिए आसान चरणों का पालन करें और क्विटमेट के साथ अपना उपचार पथ शुरू करें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए सात आश्चर्यजनक ध्वनि स्नान लाभ।

तनाव से राहत, चिंता में कमी और बेहतर नींद सहित ध्वनि स्नान के 7 प्रमुख दिमाग और शरीर के लाभों की खोज करें। जानें कि आज अपनी यात्रा कैसे शुरू करें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

शराब की लत से पीड़ित किसी प्रियजन को क्विटमेट के साथ उबरने का रास्ता खोजने में मदद करना।

जानें कि शराब के सेवन से जूझ रहे किसी प्रियजन का समर्थन कैसे करें। क्विटमेट के साथ उनकी पुनर्प्राप्ति यात्रा में मदद करने के लिए दयालु तरीके खोजें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

अस्तित्वगत चिंता को समझना और इसे प्रबंधित करने के तरीके

अस्तित्व संबंधी चिंता से जूझ रहे हैं? इन जबरदस्त विचारों को प्रबंधित करने और अपने दैनिक जीवन में शांति पाने के लिए लक्षणों और व्यावहारिक रणनीतियों की खोज करें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

आपका मस्तिष्क नए अनुभव क्यों पसंद करता है?

पता लगाएं कि आपका मस्तिष्क नए अनुभवों की तलाश क्यों करता है और कैसे नवीनता को अपनाने से अधिक संतुष्टिदायक जीवन के लिए मानसिक चपलता बढ़ जाती है। क्वाइटमेट के साथ और जानें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

कैसे छिपे हुए पूर्वाग्रह स्वास्थ्य सेवा परिणामों को आकार देते हैं

जानें कि कैसे अवचेतन पूर्वाग्रह स्वास्थ्य देखभाल संबंधी असमानताएं पैदा करते हैं और सभी रोगियों के लिए स्वास्थ्य समानता को बढ़ावा देने के लिए कार्रवाई योग्य कदम सीखें। क्विटमेट के साथ और पढ़ें।

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