QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

فهم التعرق الليلي المرتبط بالكحول وكيفية الوقاية منه

هل سئمت من الاستيقاظ غارقًا؟ اكتشف الأسباب الشائعة للتعرق الليلي، بدءًا من الكحول وحتى المشكلات الصحية، وابحث عن حلول فعالة للحفاظ على جفاف ملاءاتك مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يغير شرب الكحول دماغك

اكتشف كيف يؤثر الكحول على الدماغ بمرور الوقت، بدءًا من ارتفاع الدوبامين وحتى انخفاض الدينورفين. ابحث عن استراتيجيات Quitemate العملية لتقليل الشرب وحماية عقلك.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

احمِ قلبك أثناء الشرب في الأعياد

يمكن أن يزيد موسم الأعياد من مخاطر القلب مثل متلازمة القلب أثناء العطلة، مما يزيد من فرص الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب والسكتة الدماغية. كن منتبهًا لصحتك.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

سيطر على عواطفك مع تقليص حجمها باستخدام Quitemate

هل تبحر في الرحلة العاطفية لتقليص تناول الكحول؟ تعلم كيفية بناء علاقة صحية مع مشاعرك وأنت تشرب كميات أقل مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

إدارة مرض السكري: 6 إرشادات للكحول يجب وضعها في الاعتبار

تعرف على كيفية إدارة مرض السكري والكحول بأمان باستخدام دليل Quitemate الأساسي. اكتشف 6 نصائح أساسية لنمط حياة أكثر صحة.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

قم بإنشاء حدود صحية لحماية صحتك العقلية.

تعلم كيفية وضع حدود صحية لرفاهيتك العقلية من خلال استراتيجيات مجربة. اكتشف سبب أهميتها وكيف يمكن لـ Quitemate مساعدتك في الحفاظ عليها.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

9 موكتيلات الحمل اللذيذة والبسيطة

أشبعي رغباتك مع موكتيلات الحمل التسعة اللذيذة هذه. إنها آمنة ومنتعشة وخالية من الكحول، وهي العلاج المثالي للأمهات. جربهم اليوم!

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

أعراض المخلفات وكيفية إدارتها

اكتشف أعراض المخلفات الشائعة مثل التعب والصداع والغثيان. تعرف على سبب حدوثها وابحث عن طرق فعالة لإدارتها والتخفيف منها باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يؤثر الكحول على جسمك: فهم تأثيره على صحتك

اكتشف كيف يؤثر الكحول على جسمك وعقلك من أول مشروب. استكشف التأثيرات الصحية الفورية والدائمة في دليلنا الشامل.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يمكن للإقلاع عن الكحول أن يوازن هرموناتك

اكتشف المدة التي تستغرقها الهرمونات لتحقيق التوازن بعد الإقلاع عن الكحول وتعلم طرق فعالة لدعم صحة الهرمونات أثناء الرصانة مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يؤثر الكحول على جسمك وصحتك

اكتشف كيف يؤثر الكحول على دماغك وسكر الدم وأنظمة الجسم. تعلم العلم وراء تأثيره وكيف يمكن أن يساعدك Quitemate في إدارة شربك.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

8 طرق للإقلاع عن الكحول تساعدك على فقدان الوزن

حسّن صحتك عن طريق التوقف عن تناول الكحول. تجربة فقدان الوزن السريع، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتحسين عملية الهضم. اكتشف الفوائد الآن.

iOS Android