应对酒精和自身免疫性疾病

现在是星期五晚上。经过一周漫长的工作后，周末终于来了！您正在家里放松，看着那瓶您最喜欢的赤霞珠。但你的脑海中闪过一个小念头：“我的自身免疫性疾病怎么办？”沉迷安全吗？虽然咨询您的医疗保健提供者总是明智的，但在混合酒精和自身免疫性疾病时，需要考虑一些一般模式。让我们来探索一下。

看不见的战斗

当免疫系统（我们通常的细菌防御者）错误地攻击健康细胞时，就会发生自身免疫性疾病。这就像一只看门狗攻击邮递员！对于 80 多种类型的自身免疫性疾病，治疗通常涉及平衡生活方式、饮食、药物，当然还有偶尔喝酒。

自身免疫性疾病通常涉及炎症。虽然适量饮酒可能具有抗炎作用，但过量饮酒会增加慢性炎症并使症状恶化。酒精的影响还取决于具体的疾病、受影响的器官和个人因素。

类风湿性关节炎 (RA) 涉及免疫系统攻击关节，导致疼痛和肿胀。适量饮酒可能不会加重类风湿性关节炎症状，但酒精会干扰甲氨蝶呤等药物，增加肝脏风险。酒精引起的脱水也可能加剧关节僵硬。

狼疮会影响关节、皮肤、肾脏等。酒精可能与常见的狼疮药物相互作用不佳，从而增加肝脏问题或胃出血的风险。它还可能会增加疲劳、关节疼痛或皮肤红肿。个体耐受性差异很大。

多发性硬化症会损害神经覆盖物，导致平衡、视力和言语问题。酒精会使这些症状恶化，并且可能不能与多发性硬化症药物混合使用。虽然适量饮酒似乎不会加速多发性硬化症的进展，但大量饮酒的风险更大。

牛皮癣会导致皮肤细胞快速堆积，导致瘙痒、鳞状斑块。酒精，尤其是过量的酒精，会引发病情爆发、皮肤脱水并降低药物疗效。对于许多人来说，最好避免或限制饮酒。

在 1 型糖尿病中，免疫系统会破坏产生胰岛素的细胞。酒精会导致危险的血糖下降（低血糖），而含糖饮料可能会使血糖水平升高。低血糖的症状可能类似于中毒，造成严重的风险。如果您选择饮酒，请务必咨询您的医生并仔细监测。

乳糜泻是由麸质引发的。许多啤酒和麦芽饮料都含有麸质，但蒸馏酒（伏特加、杜松子酒）、葡萄酒和无麸质苹果酒通常是安全的。务必检查标签并倾听身体的反应。

没有通用的答案。这取决于您的具体情况、健康状况和饮酒习惯。专业指导至关重要。

了解酒精在自身免疫性疾病中的作用需要耐心和自我意识。无论您端起一杯酒还是一杯茶，我们都会为您的健康做出明智、健康的选择。