当您的心脏发出警告时：了解与酒精相关的心脏损伤

想一想你感到肾上腺素突然激增的那一刻——也许你险些避免了一场车祸或收到了意想不到的令人兴奋的消息。你的心脏剧烈跳动，放大了那一刻的情绪。

人类的心脏是我们身体和情感生活的核心，它发出快乐、恐惧或痛苦的信号。但是，当持续大量饮酒导致持续性心脏紧张时，可能会发展成严重的健康问题，称为酒精性心肌病或酒精性心肌病。这种情况的症状和阶段是什么？让我们进一步探索。

认识酒精性心肌病的症状

酒精性心肌病是一种由长期大量饮酒引起的心脏病。它会损害心肌，使其变弱、增大，并且泵血效率降低。由于健康的心脏对于整体身体功能至关重要，因此这种情况的影响可能很广泛。

常见症状包括：

这些症状是您内心寻求帮助的方式。及早认识到它们并采取行动至关重要。

尽管研究人员仍在继续研究酒精如何损害心脏，但很明显，长期过量饮酒是主要原因。这种情况不会在一晚酗酒后发生，而是在多年的持续酗酒后形成。

酒精及其副产品对心肌细胞有毒，导致心脏结构和功能发生变化。随着时间的推移，心脏会变得虚弱，无法有效地泵血。酒精性心肌病的诊断不仅仅是一个身体健康警告，它还是改变生活方式的强有力信号。

治疗酒精性心肌病最重要的一步是完全戒酒。如果没有这种改变，其他治疗方法的效果就会大大降低。治疗通常包括：

恢复是一个渐进的过程，需要承诺和耐心。您做出的每一个积极选择——无论是选择健康膳食、散步，还是使用 Quitemate 等应用程序来支持您的健康——都有助于改善您的心脏健康和生活质量。

我们的心随着我们的情绪而跳动——它们因兴奋而跳动，因悲伤而疼痛。当酒精扰乱这种节律并导致心肌病时，就明确要求做出改变。倾听身体的声音并采取措施走向更健康的生活方式是治愈的第一步。

每一次努力都很重要。每一步都让您更接近一颗更强大的心脏和更健康的自己。