Czy alkohol poprawia seks? Prawda o alkoholu i popędie seksualnym

Wiele osób sięga po alkohol, mając nadzieję, że zwiększy on pewność siebie, złagodzi niepokój lub pomoże im zrelaksować się w sytuacjach intymnych. Ale czy alkohol faktycznie poprawia doznania seksualne? I jak wpływa to na Twój popęd seksualny? Przyjrzyjmy się rzeczywistemu wpływowi alkoholu na zdrowie seksualne zarówno mężczyzn, jak i kobiet.

Jak alkohol wpływa na popęd seksualny

Alkohol absolutnie wpływa na popęd seksualny i ma wpływ zarówno na mężczyzn, jak i kobiety. Choć być może słyszałeś, że niektóre napoje, takie jak wino, są afrodyzjakami, rzeczywistość jest bardziej skomplikowana. Wpływ alkoholu na libido (inne określenie popędu seksualnego) zależy w dużej mierze od ilości wypijanego alkoholu.

Wpływ alkoholu na popęd seksualny u kobiet

Badania pokazują, że jeden do dwóch drinków może sprawić, że kobieta poczuje się bardziej atrakcyjna i zwiększy pożądanie seksualne. Może to być spowodowane tym, że alkohol tymczasowo zwiększa poziom testosteronu, który odgrywa rolę w zainteresowaniu seksualnym.

Jednak picie zbyt dużej ilości ma istotne wady:

• Zmniejszona reakcja i wrażliwość narządów płciowych
• Dłuższy czas do osiągnięcia orgazmu
• Mniej intensywne orgazmy
• Trudność w osiągnięciu orgazmu
• Zmniejszone naturalne nawilżenie, co prowadzi do dyskomfortu

Choć niektórzy zastanawiają się, czy orgazmy pomagają na kaca, mogą zapewnić chwilową ulgę, uwalniając endorfiny, które poprawiają nastrój i zmniejszają ból, ale nie łagodzą odwodnienia ani innych objawów kaca.

Wpływ alkoholu na popęd seksualny u mężczyzn

Mężczyźni odczuwają podobne skutki. Małe ilości alkoholu mogą zwiększyć pożądanie, ale nadmierne picie powoduje:

• Zmniejszone czucie narządów płciowych
• Trudności w uzyskaniu i utrzymaniu erekcji
• Opóźniony wytrysk
• Trudności w osiągnięciu orgazmu

Intensywne picie z biegiem czasu może prowadzić do długotrwałych problemów seksualnych. Wielu mężczyzn zastanawia się nad zaburzeniami erekcji po rzuceniu alkoholu – chociaż podczas przyzwyczajania mogą wystąpić przejściowe problemy, funkcje seksualne zwykle znacznie się poprawiają, gdy długotrwała trzeźwość.

Alkohol i ryzykowne zachowania seksualne

Alkohol zmniejsza zahamowania i zwiększa ryzykowne zachowania seksualne u obu płci, chociaż badania sugerują, że szczególnie dotyka to mężczyzn. Obejmuje to:

• Seks bez zabezpieczenia
• Zwiększone ryzyko przeniesienia chorób przenoszonych drogą płciową
• Nieplanowane ciąże
• Mniej selektywny dobór partnerów

Efekt „piwnych okularów” jest realny – badania potwierdzają, że ludzie po wypiciu alkoholu oceniają innych jako bardziej atrakcyjnych.

Czy alkohol jest afrodyzjakiem?

Alkohol w ograniczonych ilościach może chwilowo zwiększyć pożądanie, ale nadmierne picie konsekwentnie szkodzi funkcjom i satysfakcji seksualnej.

Alkohol, post i popęd seksualny

Post może tymczasowo zwiększyć popęd seksualny poprzez zwiększenie poziomu testosteronu, ale połączenie postu z alkoholem przeciwdziała tym korzyściom, ponieważ alkohol zaburza równowagę hormonalną.

Konkluzja

Chociaż początkowo alkohol może wydawać się pomocny w budowaniu pewności seksualnej, nadmierne picie konsekwentnie szkodzi zdrowiu seksualnemu i sprawności seksualnej. Jeśli alkohol negatywnie wpłynął na Twoje życie seksualne lub ogólne samopoczucie, rozważ wypróbowanie Quitmate. Pomogliśmy milionom ludzi zmniejszyć spożycie alkoholu i poprawić zdrowie we wszystkich obszarach życia.