Jan 01, 2024 • 4 min read

Alkohol i palenie: podwójne zagrożenie dla zdrowia

Odkryj związek między alkoholem a papierosami i poznaj praktyczne sposoby dokonywania zdrowszych wyborów w zakresie stylu życia dzięki wsparciu i alternatywach Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Badanie nawyków alkoholowych w pokoleniu wyżu demograficznego

Przeanalizuj, w jaki sposób nawyki alkoholowe pokolenia wyżu demograficznego różnią się od nawyków wcześniejszych pokoleń, biorąc pod uwagę wpływy społeczne i zagrożenia dla zdrowia. Quitmate oferuje wsparcie dla zdrowszych wyborów.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 6 min read

Dlaczego picie w ciągu dnia może być ryzykowne

Picie dzienne może wydawać się nieszkodliwe, ale może prowadzić do upijania się i odwodnienia. Uważaj na swoje ograniczenia i dbaj o nawodnienie dzięki Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Znaczenie płynnej odwagi: prawda kryjąca się za mitem i dlaczego to nie działa

Odkryj prawdziwe znaczenie płynnej odwagi i dowiedz się, jak alkohol tworzy fałszywe poczucie odwagi. Dowiedz się, dlaczego ten mit jest niebezpieczny i jak zamiast tego budować prawdziwą pewność siebie.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Ile wódki można bezpiecznie pić każdego dnia? Zrozumienie ograniczeń i zagrożeń dla zdrowia.

Odkryj zagrożenia dla zdrowia, skutki psychiczne i długoterminowe konsekwencje codziennego spożycia wódki. Uzyskaj porady ekspertów od zespołu aplikacji Quimate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Mieszanie alkoholu i kofeiny: ukryte zagrożenia dla zdrowia, o których musisz wiedzieć.

Odkryj naukowe i konsekwencje mieszania kofeiny i alkoholu w tym poście na blogu opartym na dowodach. Wiedza to potęga z Quitmate!

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 8 min read

Zrozumienie uzależnień od transferu: wyjaśnienie nauki

Odkryj, w jaki sposób mózg może zastąpić jedno uzależnienie innym i poznaj strategie radzenia sobie z tymi zmianami na swojej drodze do dobrego samopoczucia dzięki Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 3 min read

Kalendarium alkoholu na przestrzeni wieków

Poznaj fascynującą podróż alkoholu od starożytnych przypadkowych początków do jego współczesnego wpływu na społeczeństwo. Zapoznaj się z naszą osią czasu dotyczącą napojów alkoholowych.

A

Alkashier

Read →

Smoking

Jan 01, 2024 • 4 min read

Zrozumienie leków bramkowych

Odkryj, w jaki sposób substancje takie jak alkohol mogą prowadzić do uzależnienia i poznaj sposoby uniknięcia ryzyka związanego z ryzykownym zażywaniem narkotyków dzięki Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 3 min read

Czy alkoholizm jest uwarunkowany genetycznie, czy jest wyborem? Oddzielenie faktów od fikcji.

Poznaj naukowe podstawy alkoholizmu (AUD) i dowiedz się, czy wpływają na niego geny czy wybory, czytając nasz najnowszy blog oparty na badaniach.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Dlaczego dowód jest dwukrotnie większy od procentu alkoholu? Łatwe wyjaśnienie

Dowiedz się, dlaczego zawartość alkoholu jest dwukrotnie większa od ABV i co to oznacza dla Twojego dobrego samopoczucia. Poznaj całą historię tutaj.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 6 min read

Czy piję za dużo, jeśli piję alkohol każdego wieczoru?

Odkryj przyczyny wieczornego picia i jego wpływ na Twoje zdrowie. Bądź na bieżąco i możesz dokonywać wyborów, które wspierają Twoje dobre samopoczucie dzięki Quitmate.

A

Alkashier

Read →

SmartLinks Blog