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Jan 01, 2024 • Alkashier EN

How alcohol disrupts your sleep and increases the risk of sleep disorders

Discover how alcohol affects your sleep quality and increases the risk of sleep disorders. Learn about healthier alternatives like Quitemate for better rest.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Comment l'alcool perturbe votre sommeil et augmente le risque de troubles du sommeil

Découvrez comment l'alcool affecte la qualité de votre sommeil et augmente le risque de troubles du sommeil. Découvrez des alternatives plus saines comme Quitemate pour un meilleur repos.

Jan 01, 2024 • Alkashier DE

Wie Alkohol Ihren Schlaf stört und das Risiko von Schlafstörungen erhöht

Entdecken Sie, wie Alkohol Ihre Schlafqualität beeinträchtigt und das Risiko von Schlafstörungen erhöht. Erfahren Sie mehr über gesündere Alternativen wie Quitemate für eine bessere Erholung.

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يعطل الكحول نومك ويزيد من خطر اضطرابات النوم

اكتشف كيف يؤثر الكحول على جودة نومك ويزيد من خطر اضطرابات النوم. تعرف على البدائل الصحية مثل Quitemate للحصول على راحة أفضل.

Jan 01, 2024 • Alkashier ES

Cómo el alcohol altera el sueño y aumenta el riesgo de sufrir trastornos del sueño

Descubra cómo el alcohol afecta la calidad del sueño y aumenta el riesgo de sufrir trastornos del sueño. Conoce alternativas más saludables como Quitemate para un mejor descanso.

Jan 01, 2024 • Alkashier IT

Come l'alcol disturba il sonno e aumenta il rischio di disturbi del sonno

Scopri come l'alcol influisce sulla qualità del sonno e aumenta il rischio di disturbi del sonno. Scopri alternative più sane come Quitemate per un riposo migliore.

Jan 01, 2024 • Alkashier PT

Como o álcool perturba o sono e aumenta o risco de distúrbios do sono

Descubra como o álcool afeta a qualidade do sono e aumenta o risco de distúrbios do sono. Conheça alternativas mais saudáveis como o Quitemate para um melhor descanso.

Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Как алкоголь нарушает ваш сон и увеличивает риск нарушений сна

Узнайте, как алкоголь влияет на качество вашего сна и увеличивает риск нарушений сна. Узнайте о более здоровых альтернативах, таких как Quitemate, для лучшего отдыха.

Jan 01, 2024 • Alkashier JA

アルコールがどのように睡眠を妨げ、睡眠障害のリスクを高めるのか

アルコールが睡眠の質にどのような影響を及ぼし、睡眠障害のリスクを高めるかを学びましょう。より良い休息のための Quitemate のような、より健康的な代替手段について学びましょう。

Jan 01, 2024 • Alkashier ZH-CN

酒精如何扰乱您的睡眠并增加睡眠障碍的风险

了解酒精如何影响您的睡眠质量并增加睡眠障碍的风险。了解 Quitemate 等更健康的替代品，以获得更好的休息。

Jan 01, 2024 • Alkashier KO

알코올이 어떻게 수면을 방해하고 수면 장애의 위험을 증가시키는가

알코올이 수면의 질에 어떤 영향을 미치고 수면 장애의 위험을 높이는지 알아보세요. 더 나은 휴식을 위한 Quitemate와 같은 더 건강한 대안에 대해 알아보세요.

Jan 01, 2024 • Alkashier HI

शराब कैसे आपकी नींद में खलल डालती है और नींद संबंधी विकारों का खतरा बढ़ा देती है

जानें कि शराब आपकी नींद की गुणवत्ता को कैसे प्रभावित करती है और नींद संबंधी विकारों का खतरा बढ़ाती है। बेहतर आराम के लिए क्विटमेट जैसे स्वास्थ्यप्रद विकल्पों के बारे में जानें।