饮酒会导致尿路感染吗？

尿路感染 (UTI) 将如厕习惯这一私密话题公开化。排尿时的灼烧感、瘙痒感和疼痛感是出现问题的明显迹象，是时候去看医生了。

尿路感染随时可能发生，并且有多种原因。但酒精和尿路感染之间有联系吗？酒精会导致尿路感染、膀胱感染或肾脏感染吗？服用泌尿道感染抗生素时饮酒安全吗？让我们探讨一下酒后排尿疼痛是否可能是与酒精相关的尿路感染以及您可以采取哪些措施。

了解尿路感染

泌尿系统和消化系统都有助于清除体内废物，但它们不能很好地混合。尿液是无菌的，不含细菌，而消化道却充满了细菌。不幸的是，这两个系统是相邻的，这创造了污染的机会。来自结肠的细菌可以进入尿道并引起尿路感染。 （这就是为什么出生时被指定为女性的人被教导在使用浴室后从前往后擦拭。）

尿路感染可以影响泌尿道的任何部分，从膀胱到肾脏。膀胱感染较为常见，而肾脏感染较少见，但更为严重。

尿路感染的原因和危险因素

疾病预防控制中心列出了尿路感染的几个危险因素：

• 以前发生过尿路感染会增加再次发生尿路感染的机会。
• 性活动会将细菌推向尿道。
• 阴道菌群（生活在阴道内的细菌）的变化可能引发感染。
• 怀孕会增加尿路感染的风险。
• 年龄是一个因素；接受如厕训练的老年人和幼儿更容易受到影响。
• 泌尿道的结构问题可能会导致这种情况。
• 卫生条件差也可能是一个诱因。

除了这些因素之外，其他因素也可能导致尿路感染，但不会直接导致尿路感染——是的，其中之一可能是酒精。

酒精会导致尿路感染吗？

严格来说，酒精并不会直接“导致”尿路感染。玛格丽塔酒不会让你因为尿路感染而痛苦地去洗手间——至少不会直接让你去。然而，饮酒会创造增加这些感染可能性的条件。

酒精和尿路感染有多种联系，主要与炎症和细菌生长增加有关。让我们看看这些途径。

1. Alcohol Causes Dehydration, Which Irritates the Bladder

众所周知，酒精会导致脱水，从而导致尿频。这不仅仅是因为您消耗的液体。酒精会抑制一种叫做加压素的激素，这种激素会告诉肾脏保留水分。没有它，肾脏会释放更多的水，让你不停地跑去洗手间。

结果呢？你醒来时口渴，可能是宿醉所致。脱水使尿液变得更加浓缩和酸性，刺激膀胱。当您的防御能力下降时，酸度和压力为尿道附近的细菌提供了入侵的机会。

2. Alcohol Weakens the Immune System

酒精和尿路感染之间的另一个间接联系涉及您的免疫系统。酒精会削弱免疫力，使您更容易患感冒和流感等疾病。即使是一次酗酒也会增加您的脆弱性。

随着时间的推移，酒精会对免疫力构成更大的威胁，降低您抵抗感染的能力。发生这种情况是因为您身体的资源被转移到处理酒精和控制其引起的炎症上。当需要这些资源来对抗尿路感染时，它们就会供不应求，从而导致恢复时间更长。

最常见的尿路感染症状是什么？

除了典型的烧灼感外，尿路感染还伴有其他症状。您所经历的症状取决于感染所在的位置。

大多数尿路感染会影响下尿路（通常是膀胱），包括：

• 排尿变化：疼痛、烧灼感、尿频。
• 想要小便：即使膀胱已空，仍感觉需要小便。
• 颜色和气味变化：尿液可能混浊、带血或有强烈的气味。
• 疼痛：下腹部受压或痉挛。

肾脏感染（肾盂肾炎）的症状更为严重，可能包括发烧、发冷、食欲不振、恶心、呕吐以及侧面或背部疼痛。

这两种类型的感染通常都可以用抗生素治疗，但必须去看医生。未经治疗的尿路感染可能会导致并发症。

患有尿路感染我应该喝酒吗？

鉴于酒精和尿路感染之间的联系，您可能想知道饮酒是否会使现有的尿路感染恶化。为了安全起见，最好一两周内避免饮酒，直到感染消失。你会很高兴你这么做了。

酒精会通过使您更容易受到感染的相同机制使尿路感染症状恶化。另外，如果您正在服用治疗尿路感染的药物，这也是避免饮酒的另一个原因。

服用尿路感染抗生素可以喝酒吗？

一般来说，抗生素和酒精不能混合，尿路感染抗生素也不例外。尿液检查确认细菌后，您的医生可能会开出以下处方之一：

• 呋喃妥因（Macrobid）：酒精不会直接相互作用，但会加剧头痛或恶心等副作用。
• 磺胺甲恶唑/甲氧苄氨嘧啶（Bactrim）：与酒精混合会引起双硫仑样反应，导致恶心、心血管影响、头痛、潮红和血压变化。
• 环丙沙星（Cipro）：酒精和环丙沙星都会导致胃肠道问题、头晕和头痛。混合它们会加剧这些影响并使肝脏紧张。
• 阿莫西林克拉维酸（Augmentin）：酒精会加剧消化不良、腹泻和恶心等副作用，还会给肝脏带来压力。

抗生素会导致脱水，酒精也是如此。当您患有尿路感染时，您最不需要的就是进一步脱水。

慢性尿路感染和肾脏感染

慢性尿路感染可导致肾脏感染，这种感染更为严重，并可能产生长期影响。滥用酒精和大量饮酒会损害肾功能，因此适量饮酒或完全避免饮酒是明智的选择。

预防尿路感染和康复的技巧

以下是一些提示，可帮助您远离尿路感染，或者如果您有尿路感染，可以更快地康复：

• 有症状就医：如果出现排尿疼痛，应及时就医，进行诊断和治疗。
• 恢复期间避免饮酒、咖啡和辛辣食物：这些会刺激尿道或导致脱水。
• 喝蔓越莓汁或茶：蔓越莓汁对泌尿道有益，可能有助于预防或加速尿路感染的恢复。
• 保持适当的卫生：从前往后擦拭，以防止细菌传播。
• 保持水分：喝大量的水，尤其是在饮酒的情况下。用水代替酒精饮料，或选择保湿的无酒精鸡尾酒。
• 服用维生素 C 补充剂：维生素 C 有助于限制泌尿道细菌的生长。
• 让它呼吸：穿棉质内衣和宽松的衣服，以保持通风，避免使用紧缩的面料。
• 减少饮酒：考虑减少饮酒或暂时戒酒。 Quitemate 随时为您提供全程支持，提供细心且健康的替代方案。

如果您患有尿路感染，您可能会觉得它需要很长时间才能消失，但它会的。祝您早日康复，实现无尿路感染的未来！

总结

尿路感染是痛苦且不便的，但它们是暂时的，如果采取正确的步骤，是可以治疗的。在混合物中添加酒精会减慢恢复速度，因此最好避免使用，直到您感觉好转为止。为了降低患尿路感染的风险，请考虑减少饮酒。其好处不仅仅限于预防尿路感染，还包括更好的睡眠、减肥、更健康的心脏、改善的新陈代谢和更敏锐的思维。为什么不尝试一下呢？