酒精中毒：危及生命的紧急情况
酒精中毒不仅仅是喝太多酒，而是一种可能致命的严重医疗紧急情况。当一个人快速摄入危险量的酒精时，他们的身体无法足够快地处理它，可能会导致大脑功能关闭，导致昏迷或死亡。
了解酒精中毒
据英国国家医疗服务体系 (NHS) 称，“当您饮酒的速度快于身体处理酒精的速度时，就会发生酒精中毒。它可能会让您患上重病，您可能需要去医院接受治疗。”
在美国，过量饮酒每年导致约 178,000 人死亡，其中每年约有 2,200 名美国人专门死于酒精中毒，每天大约有 6 人死亡。
认识迹象
酒精中毒不仅仅是一种严重的宿醉，它是当大量酒精淹没身体时发生的一种危急情况。主要症状包括：
- 意识混乱和反应迟钝：严重迷失方向或无法醒来
- 呼吸不规则：每分钟呼吸次数少于 8 次或呼吸间隔超过 10 秒
- 皮肤冰冷、湿冷：皮肤苍白或发蓝，尤其是嘴唇和指甲周围
- 身体失去控制：昏迷或癫痫发作时呕吐
酒精中毒与醉酒
虽然醉酒会出现言语不清和协调能力差等可控制的症状，但酒精中毒则表明身体正在停止运转。关键的区别包括反应迟钝、呼吸缓慢到危险的程度以及皮肤冰冷、湿湿。
当酒精变得危险时
当血液酒精浓度 (BAC) 达到 0.30% 或更高时，通常会发生酒精中毒。暴饮暴食（定义为女性在大约 2 小时内饮酒 4 杯以上或男性饮酒 5 杯以上）会显着增加这种风险。
危险因素
- 将酒精与药物或其他物质混合
- 体重、新陈代谢和整体健康状况等个体因素
- 意外摄入含有酒精的家用产品
如何帮助酒精中毒的人
- 立即拨打紧急服务电话
- 如果可能的话，留在患者身边并让他们保持清醒
- 如果失去知觉，请将其侧卧以防止窒息
- 监测呼吸和其他症状
- 不要给他们咖啡、食物或试图“让他们清醒”
- 如果经过培训并且有必要，请执行心肺复苏术
应避免什么
永远不要试图“睡着”——这是极其危险的。不要洗冷水澡、咖啡或更多酒精。这些方法不会降低 BAC，反而会使情况变得更糟。
恢复时间表
恢复情况取决于中毒的严重程度、个人健康状况和摄入量。医疗通常包括：
- 前 6-12 小时：通过静脉输液、呼吸支持和监测进行紧急稳定
- 接下来 12-48 小时：医院观察和症状管理
- 第一周：休息、补液和营养支持
预防策略
- 练习谨慎饮酒并了解自己的极限
- 了解标准饮料尺寸
- 调整自己的节奏——每小时不超过一杯
- 用水替代酒精饮料
- 饮酒前和饮酒期间进食
- 确保酒精和家用产品远离儿童
前进
经历酒精中毒后，很多人重新审视自己与酒精的关系。考虑：
- 探索无酒精替代品
- 打造无酒精家居环境
- 通过咨询或 Quitemate 等社区寻求支持
- 改变生活方式，包括锻炼和健康饮食
常见问题解答
有人可以通过“睡眠”摆脱酒精中毒吗？不——这很危险。即使昏倒后，BAC 也会继续升高，增加窒息或呼吸停止的风险。
可以在家治疗酒精中毒吗？不——专业的医疗护理是必不可少的。家庭措施只是等待紧急服务时的急救措施。
我为未成年人拨打 911 会遇到麻烦吗？大多数州都有好撒玛利亚人法来保护那些寻求紧急帮助的人。拯救生命应该永远是首要任务。
啤酒或葡萄酒会导致酒精中毒吗？是的，如果快速大量饮用任何酒精饮料都可能导致中毒。
要点
- 酒精中毒是一种医疗紧急情况，需要立即采取行动
- 识别关键体征：反应迟钝、呼吸不规则、皮肤冰冷
- 暴饮暴食和混合物质会增加风险
- 养成更安全的饮酒习惯并知道何时寻求帮助
