क्या अल्कोहल फ्लश पैच वास्तव में काम करते हैं?
दर्द निवारक पैच दर्द से राहत दिला सकते हैं और निकोटीन पैच लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करते हैं। लेकिन अल्कोहल फ्लश के लिए पैच के बारे में क्या? शराब असहिष्णुता के लिए एक सफल समाधान के रूप में विपणन करते समय, हमने सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर वायरल उत्पादों के बारे में सतर्क रहना सीखा है।
आइए इन पैच के पीछे के विज्ञान की जांच करें और निर्धारित करें कि क्या वे आपके शॉपिंग कार्ट में जोड़ने लायक हैं।
अल्कोहल फ्लश प्रतिक्रियाओं को समझना
अल्कोहल फ्लश प्रतिक्रियाएं अल्कोहल असहिष्णुता से उत्पन्न होती हैं, जो एलर्जी से भिन्न होती है। यह असहिष्णुता एक आनुवंशिक स्थिति है जिसमें एंजाइम अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज (एएलडीएच) की कमी शामिल है। इससे शरीर के लिए अल्कोहल को कुशलतापूर्वक पचाना मुश्किल हो जाता है, जिससे टॉक्सिन एसीटैल्डिहाइड (एसीएच) जमा हो जाता है और शरीर में लालिमा के लक्षण पैदा हो जाते हैं।
एशियाई मूल के लोगों में इसकी व्यापकता के कारण इसे आम तौर पर "एशियाई चमक" या "एशियाई फ्लश" कहा जाता है, इस स्थिति का प्रमुख लक्षण चेहरे की लालिमा है। अन्य लक्षणों में अक्सर शामिल हैं:
- सिरदर्द
- कम रक्तचाप
- तीव्र हृदय गति
- बहती नाक
- जी मिचलाना
इन प्रतिक्रियाओं की असुविधा को देखते हुए, लोग समाधान तलाशते रहते हैं। जबकि पेप्सीड और विशेष गोलियाँ जैसी दवाएं मौजूद हैं, अल्कोहल फ्लश पैच एक नए विकल्प के रूप में उभरे हैं।
अल्कोहल फ्लश पैच क्या हैं?
अल्कोहल फ्लश पैच ट्रांसडर्मल पैच होते हैं जो अल्कोहल फ्लश के लक्षणों को कम करने का दावा करते हैं। वे विभिन्न नामों से जाने जाते हैं जिनमें शामिल हैं:
- एशियाई चमक पैच
- एशियाई फ्लश पैच
- एंटी-फ्लश पैच
- पीने का पैच
- अल्कोहल पैच
ये पैच आकार, रंग और अवयवों में भिन्न होते हैं लेकिन पीने के अप्रिय लक्षणों को कम करने के सामान्य लक्ष्य को साझा करते हैं।
अल्कोहल फ्लश पैच कैसे काम करते हैं?
प्रत्येक पैच में त्वचा के माध्यम से रक्तप्रवाह में अवशोषित पूरकों का एक विशिष्ट मिश्रण होता है। गोलियों के विपरीत, पैच पाचन तंत्र को बायपास करते हैं, जिससे धीमी अवशोषण और लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव की अनुमति मिलती है। इन्हें पीने से पहले लगाना होता है।
सामान्य सामग्रियों में शामिल हैं:
- ग्लूटाथियोन: एक एंटीऑक्सिडेंट जो अल्कोहल विषाक्त पदार्थों को बेअसर करता है
- एन-एसिटाइल सिस्टीन (एनएसी): ग्लूटाथियोन उत्पादन का समर्थन करता है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं
- हरी चाय का अर्क: एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी प्रभावों के लिए उपयोग किया जाता है
- विटामिन बी और सी: सेलुलर फ़ंक्शन और अल्कोहल चयापचय का समर्थन करते हैं
- अल्फा-लिपोइक एसिड (ALA): एसिटालडिहाइड को तोड़ने में मदद करता है
- दूध थीस्ल: पारंपरिक रूप से लीवर के स्वास्थ्य के लिए उपयोग किया जाने वाला एक हर्बल पूरक
अल्कोहल पैच के प्रकार
विभिन्न पैच पीने के विभिन्न अनुभवों को लक्षित करते हैं:
हैंगओवर पैच: इसका उद्देश्य हैंगओवर की गंभीरता को रोकना या कम करना है। ब्रांडों में बाइटॉक्स हैंगओवर पैच, पार्टी पैच, द गुड पैच और द पैच रेमेडी शामिल हैं।
अल्कोहल फ्लश पैच: विशेष रूप से अल्कोहल असहिष्णुता के लक्षणों जैसे लालिमा, सूजन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट को लक्षित करते हैं। उत्पादों में आईब्लश पैच, रेडी पैच और ग्लोलेस पैच शामिल हैं।
क्या अल्कोहल फ्लश पैच प्रभावी हैं?
अल्कोहल फ्लश पैच पर शोध सीमित है। उनके घटकों की जांच करके, हम उनकी संभावित प्रभावशीलता का मूल्यांकन कर सकते हैं।
अल्कोहल फ्लश के खिलाफ: त्वचा के माध्यम से ग्लूटाथियोन का धीमा अवशोषण तेजी से विकसित होने वाले फ्लश लक्षणों के खिलाफ न्यूनतम सहायता प्रदान करता है। प्रभावी बनने के लिए एनएसी को लीवर में परिवर्तित किया जाना चाहिए। समग्र प्रभाव "आंधी में रेनकोट दिए जाने" के बराबर है - पूरी तरह से बेकार नहीं लेकिन गंभीर सुरक्षा के लिए अपर्याप्त है।
हैंगओवर के विरुद्ध: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ग्लूटाथियोन और एनएसी ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके हैंगओवर के लक्षणों में मदद कर सकते हैं। विटामिन और खनिज अल्कोहल चयापचय का समर्थन कर सकते हैं, और दूध थीस्ल प्रारंभिक शोध में वादा दिखाता है। हालाँकि, इन लाभों की पुष्टि करने के लिए मानव अध्ययन अपर्याप्त हैं।
क्या अल्कोहल फ्लश पैच सुरक्षित हैं?
अधिकांश सप्लीमेंट्स की तरह, ये पैच FDA-विनियमित नहीं हैं। कोई गंभीर प्रतिकूल प्रभाव रिपोर्ट नहीं किया गया है, लेकिन सुरक्षा पर शोध सीमित है। संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- त्वचा में खराश
- एलर्जी प्रतिक्रियाएं
- जीआई संकट
- शुष्क मुंह
- सिरदर्द
यद्यपि वे विशेष रूप से हानिकारक नहीं हैं, फिर भी वे बहुत उपयोगी भी नहीं हैं।
पक्ष - विपक्ष
संभावित लाभ:
- दृश्यमान अनुस्मारक के माध्यम से पीने की जागरूकता में वृद्धि
- ग्लूटाथियोन से लीवर की संभावित सुरक्षा
- शराब से घटे ग्लूटाथियोन के स्तर की पूर्ति
कमियां:
- धीमा अवशोषण तीव्र फ्लश लक्षणों के साथ तालमेल नहीं रख सकता है
- चिपकने वाले पदार्थ या सामग्री से त्वचा में संभावित जलन
- पीने से पहले लगाना चाहिए और असुविधाजनक रूप से पहनना चाहिए
वैकल्पिक दृष्टिकोण
चूंकि अल्कोहल फ्लश अल्कोहल असहिष्णुता का संकेत देता है, इसलिए इन अधिक प्रभावी विकल्पों पर विचार करें:
- शराब कम करें या छोड़ें: सबसे प्रभावी उपाय
- अपने पीने की गति बढ़ाएं: अल्कोहल प्रसंस्करण के लिए अधिक समय देता है
- हाइड्रेटेड रहें: इष्टतम अंग कार्य का समर्थन करता है
- एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ खाएं: फल, सब्जियां और मेवे प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं
- अल्पकालिक दवा पर विचार करें: अस्थायी लक्षण राहत के लिए
शराब पीने की ये सचेत आदतें न केवल फ्लश प्रतिक्रियाओं को रोकने में मदद करती हैं बल्कि स्वस्थ शराब संबंधों को भी बढ़ावा देती हैं।
तल - रेखा
जबकि अल्कोहल फ्लश पैच सैद्धांतिक रूप से आशाजनक लगते हैं, वे अल्कोहल फ्लश और हैंगओवर दोनों के खिलाफ न्यूनतम प्रभावशीलता प्रदान करते हैं। हालांकि आम तौर पर सुरक्षित हैं, वे शराब की खपत को कम करने या पेय पदार्थों को सीमित करने जैसे विकल्पों की तुलना में बहुत कम लाभ प्रदान करते हैं। एक पैच अल्कोहल फ्लश प्रतिक्रियाओं की शक्ति से मेल नहीं खा सकता है।
