QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Hướng dẫn từng bước để cắt giảm rượu một cách thiết thực

Tạo kế hoạch giảm rượu thành công với Quietmate. Theo dõi lượng tiêu thụ của bạn, xác định các yếu tố kích hoạt và đặt các mục tiêu có thể đạt được để bắt đầu hành trình hướng tới những thói quen lành mạnh hơn ngay hôm nay.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Cắt giảm rượu để phát huy khả năng thực sự của bạn.

Khám phá những lợi ích của việc cắt giảm rượu và cách nó có thể giúp bạn phát huy hết tiềm năng của mình. Tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh hơn, sôi động hơn với Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Hậu quả khôn lường của rượu: Uống rượu ảnh hưởng đến người khác như thế nào

Khám phá việc uống rượu bia gián tiếp ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống thông qua tai nạn, căng thẳng tài chính và các mối quan hệ tan vỡ. Hãy khám phá 5 ví dụ thực tế ngay bây giờ.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Những cách sáng tạo để cắt giảm việc uống rượu

Khám phá các chiến lược sáng tạo và thiết thực để giảm mức tiêu thụ rượu với Quietmate, giúp bạn lấy lại sức khỏe và thể chất của mình.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Câu chuyện thành công tỉnh táo: Sự rõ ràng thúc đẩy thành tích như thế nào

Tìm hiểu xem rượu ảnh hưởng như thế nào đến hiệu suất làm việc của bạn và cách lựa chọn tỉnh táo với Quietmate có thể mở ra con đường dẫn đến năng suất và thành công cao hơn.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Ngày càng có nhiều cặp đôi chọn tổ chức đám cưới không rượu

Lên kế hoạch cho một đám cưới tỉnh táo đáng nhớ một cách dễ dàng. Blog của chúng tôi cung cấp các hoạt động sáng tạo và ý tưởng về đồ uống để đảm bảo bạn và khách của bạn có khoảng thời gian tuyệt vời mà không cần rượu.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Khám phá cách tiếp cận cân bằng với rượu từ Blue Zones và cách áp dụng nó với Quietmate.

Khám phá bí mật của vùng xanh nơi con người sống lâu hơn nhờ lối sống cân bằng. Tìm hiểu cách áp dụng thói quen của họ để có cuộc sống lành mạnh hơn trong blog của chúng tôi.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Cách tạm dừng và thiết lập lại bằng kỹ thuật STOP chánh niệm

Khám phá phương pháp STOP để chánh niệm trong blog mới của chúng tôi. Học cách sống chậm lại và tìm lại sự bình tĩnh bằng kỹ thuật đơn giản, hiệu quả của Rathermate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Gừng có thể làm giảm triệu chứng nôn nao của bạn?

Gừng có thể không chữa được chứng nôn nao nhưng nó có thể giúp làm dịu cơn buồn nôn và làm dịu dạ dày của bạn sau một đêm uống rượu.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Con đường truyền cảm hứng để có được sự tỉnh táo và khỏe mạnh của Gisele Bündchen

Khám phá cách Gisele Bündchen, ở tuổi 43, đã thay đổi cuộc đời mình bằng cách bỏ rượu. Hãy tìm hiểu 6 bí quyết giúp bạn tỉnh táo và có đầu óc minh mẫn hơn trong câu chuyện đầy cảm hứng của cô ấy.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Đánh bại FOMO một cách tự nhiên: Tìm niềm vui mà không cần rượu

Vượt qua FOMO mà không cần rượu bằng cách thay đổi suy nghĩ của bạn. Khám phá các chiến lược hiệu quả trong blog mới nhất của chúng tôi với Rathermate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Tại sao việc kiểm duyệt không hiệu quả với tất cả mọi người

Tò mò về những nhược điểm của việc uống rượu vừa phải? Tìm hiểu lý do tại sao khó dừng lại ở một vấn đề và khám phá những rủi ro tiềm ẩn trong blog mới nhất của chúng tôi.

iOS Android