QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Làm thế nào để biết tình trạng nôn nao của bạn có thực sự là do không dung nạp rượu hay không

Khám phá cách các triệu chứng không dung nạp rượu có thể bắt chước cảm giác nôn nao và học cách phân biệt chúng trong bài đăng blog mới của chúng tôi.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Hướng dẫn đầy đủ về rượu trung tính

Khám phá rượu trung tính là gì, cách sản xuất và vai trò của nó trong các loại rượu mạnh như vodka và gin. Hiểu cách sử dụng và rủi ro tiềm ẩn của nó trong hướng dẫn toàn diện này.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Ai thực sự được hưởng lợi từ việc phục hồi chức năng tim?

Tìm hiểu về phục hồi chức năng tim, những hạn chế tiềm ẩn của nó và khám phá các lựa chọn thay thế cho Quietmate để phục hồi tại nhà trong bài đăng blog mới nhất của chúng tôi.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Việc tập thể dục có thể thay đổi thói quen uống rượu và tăng cường sức khỏe của bạn như thế nào

Chống lại tình trạng kiệt sức và giảm sử dụng rượu bằng cách tập thể dục. Khám phá cách hoạt động thể chất nâng cao tâm trạng và giảm bớt căng thẳng, giúp bạn xây dựng thói quen lành mạnh hơn.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Những cách tự nhiên để khắc phục chứng mất ngủ mà không cần rượu

Khám phá những cách tự nhiên để khắc phục chứng mất ngủ mà không cần rượu. Khám phá các kỹ thuật hiệu quả để có giấc ngủ ngon hơn và cải thiện sức khỏe với Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Rượu ảnh hưởng như thế nào đến quá trình phục hồi và tăng cơ của bạn

Tiêu thụ rượu có thể cản trở sự phục hồi và phát triển cơ bắp của bạn. Hãy chọn Quietmate để có kết quả tập luyện tốt hơn và tiến bộ nhanh hơn.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Khám phá tác động của rượu đến sức khỏe tim mạch: hiểu rõ nguy cơ tăng huyết áp và bệnh tim.

Khám phá cách rượu làm tăng huyết áp và tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Quietmate cung cấp các lựa chọn lối sống lành mạnh hơn để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Chiến lược để có một cuộc sống cân bằng, tỉnh táo khi làm việc tung hứng

Khám phá các chiến lược thiết thực để quản lý căng thẳng trong công việc trong khi vẫn tỉnh táo với những lời khuyên hiệu quả của Quietmate để có lối sống cân bằng, lành mạnh.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Cân bằng việc uống rượu xã hội với các mục tiêu về thể chất: Rượu ảnh hưởng đến sự tiến bộ của bạn như thế nào

Tìm hiểu cách cân bằng các mục tiêu tập thể dục của bạn với việc uống rượu giao lưu bằng các chiến lược thông minh giúp bạn đi đúng hướng mà không bỏ lỡ.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Hướng dẫn của bạn về các cuộc họp AA của Houston và các nhóm hỗ trợ cai nghiện rượu

Tìm các cuộc họp của Hội Người Nghiện Rượu Ẩn Danh ở Houston để được hỗ trợ phục hồi. Nhận thông tin chi tiết về địa điểm và thời gian để bắt đầu hành trình cai nghiện của bạn.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Rượu ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trí của bạn như thế nào

Khám phá những hậu quả thực sự đối với sức khỏe của rượu, cả trước mắt và lâu dài, đồng thời tìm ra những cách hiệu quả để bắt đầu hành trình phục hồi của bạn với Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Tạo ra một nghi thức nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để có những đêm yên tĩnh mà không cần rượu

Khám phá cách tạo thói quen đi ngủ nhất quán với Quietmate có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy sảng khoái, tự nhiên và không chứa cồn.

iOS Android