QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

Çarşamba Gününün Stresiyle Başa Çıkmak: Quietmate ile Ayık Kalmak için Ruh Sağlığı İpuçları

Blackout Çarşamba gününün psikolojik baskılarını yönetmek için etkili zihinsel sağlık stratejilerini keşfedin ve Quietmate ile ayıklık yolculuğunuzu destekleyin.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

Alkol kullanımının travmayla başa çıkmayla nasıl bağlantılı olduğunu araştırmak

Alkol ve travmayla başa çıkma arasındaki bağlantıyı keşfedin ve Quietmate'in rehberliğiyle bunun zihinsel sağlığı ve iyileşmeyi nasıl etkilediğini öğrenin.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

İçki içmek depresyon belirtilerini kötüleştirebilir

Quietmate'i kullanarak alkol ve depresyon arasındaki bağlantıyı keşfedin ve içki içme alışkanlıklarını zihinsel sağlıkla dengelemenin yollarını keşfedin.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

İçmeyi Bıraktığınızda Vücudunuz Nasıl Dönüşür?

Alkolü bırakmanın olağanüstü fiziksel dönüşümlerini ve sağlık açısından avantajlarını keşfedin. Vücudunuzun onsuz nasıl iyileştiğini ve büyüdüğünü görün.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

Alkolden Uzak Durmada Duygusal ve Psikolojik Engellerin Aşılması: Etkili Başa Çıkma Teknikleri

Alkol yoksunluğu sürecinde duygusal ve psikolojik zorluklarla başa çıkmanın etkili yollarını bulun. Destek alın ve başa çıkma tekniklerini öğrenin.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

Ayıklık Ruh Sağlığını Nasıl Artırır: Kaygıyı Azaltır, Depresyonu Giderir ve Duygusal Dengeyi Artırır

Quietmate ile ayık olmanın kaygıyı nasıl hafifletebileceğini, depresyonu ortadan kaldırabileceğini ve daha sağlıklı bir zihin ve daha mutlu bir yaşam için duygusal sağlığı nasıl artırabileceğini keşfedin.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

Alkol Ruh Halinizi ve Duygusal Kontrolünüzü Nasıl Etkiler?

Alkolün ruh halinizi ve duygusal dengenizi nasıl etkilediğini öğrenin. Daha iyi zihinsel sağlık için Quietmate ile etkili başa çıkma stratejilerini keşfedin.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

Quietmate ile depresyon ve içki içme döngüsünü kırmak

Quietmate ile depresyon ve alkol kullanımı döngüsünü kırmanın yollarını keşfedin. Bugün zihinsel sağlığınızı ve genel refahınızı iyileştirmek için adımlar atın.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

Alkolle İlgili Ruh Sağlığı Sorunları İçin Nereden Destek Alınır?

Alkol kullanımına bağlı zihinsel sağlık sorunlarına yönelik kaynakları keşfedin ve Quietmate ile hak ettiğiniz desteği bulun.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

Alkolün hafıza, karar verme ve bilişsel işlevler üzerindeki etkisini araştırmak

Alkolün hafızayı ve düşünme becerilerini nasıl etkilediğini öğrenin. Bu etkileri yönetmek ve beyin sağlığınızı korumak için pratik Quietmate stratejilerini keşfedin.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

İçki içmek güveninizi nasıl etkiler?

Güven için alkol kullanma döngüsünü kırın ve içki içmeye güvenmeden kalıcı öz değerin nasıl oluşturulacağını keşfedin. Benlik saygınızı artırmanın daha sağlıklı yollarını bulun.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

İçki içmek kaygıyı daha da kötüleştirebilir.

Quitmate ile içki içmenin kaygıyı nasıl artırabileceğini keşfedin ve alkolü azaltırken kaygınızı yönetmek için etkili stratejiler bulun.

iOS Android