QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

İç huzur için affetmeyi ve kin bırakmayı öğrenin

Quietmate ile geçmiş acılardan kurtulmayı öğrenin. Duygusal acıyı dindirmek ve daha hafif, daha özgür bir yaşamı kucaklamak için basit adımları keşfedin.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

Quietmate ile Bunaltıcı Anları Yönetmenin Beş Yolu

TIPP ve radikal kabullenme gibi Quietmate sıkıntı toleransı becerileriyle yoğun duygularda ustalaşın ve krizleri yönetin. Bugün duygusal dayanıklılığınızı güçlendirin.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

Klasik Koşullanmayı Anlamak

Pavlov'un köpeklerinden, alkol gibi maddelerle alışkanlıklarımızı nasıl şekillendirdiğine kadar klasik koşullanmanın sırlarını açığa çıkarın. Büyüleyici bağlantıları keşfedin.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

Quietmate ile karşılaştırma tuzağından tamamen kurtulun.

Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın ve güven oluşturmaya başlayın. Quietmate ile kendi gelişiminize odaklanmak ve zihinsel sağlığınızı geliştirmek için kanıtlanmış 7 adımı keşfedin.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

İstenmeyen tavsiye, istenmeden verilen rehberliktir.

İstenmeyen tavsiyelerin psikolojisini öğrenin ve Quitmate'i bırakırken veya azaltırken bununla baş etmek için etkili stratejiler bulun.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

Grup Düşüncesini Anlamak ve Nasıl Önleneceği

Grup düşüncesinin ekip kararlarını nasıl etkilediğini keşfedin ve bağımsız düşünmeyi ve daha iyi sonuçları teşvik etmek için Quietmate ile yedi yenilikçi stratejiyi ortaya çıkarın.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

Sosyal Kaygı Alkol İstismarını Nasıl Artırır?

Alkole güvenmeden sosyal kaygıyı yönetmeyi öğrenin. Quietmate ile daha sağlıklı başa çıkma stratejilerini ve desteği keşfedin.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

Nöroçeşitliliği Anlamak

Bilim, toplum ve kişisel yolculuklar aracılığıyla nöroçeşitliliğin güzelliğini keşfedin. Quietmate ile daha kapsayıcı bir gelecek inşa etmek için bize katılın.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

Terapistinizin Kederin 5 Aşaması Hakkında Paylaşamayacağı Şeyler

Keder sabit bir yol izlemez. Geleneksel aşamaların neden deneyiminize uymayabileceğini öğrenin ve kayıptan sonra iyileşmeye gerçekten neyin yardımcı olduğunu bulun.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

Motivasyon ve Duygusal Zeka Birbirini Nasıl Güçlendirir?

Duygusal zekanın temel unsuru olan motivasyonun duygusal zekanın 5 alanına nasıl uyduğunu ve hedeflerinize ulaşmanıza nasıl yardımcı olduğunu keşfedin. Analizler için kılavuzumuzu inceleyin.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

Sosyal Kaygıyı Doğal Yollarla Yönetin: Alkolün Ötesinde İpuçları

Sosyal kaygıyı yönetmek için alkol kullanmak çoğu zaman geri teper. Daha sağlıklı başa çıkmak için Quietmate ile olumlu kendi kendine konuşma ve rahatlama yöntemlerini deneyin.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

Kıskançlığı yenmek ve iç huzurunuzu geri kazanmak için 10 strateji.

Kıskançlığı sağlıklı yollarla anlamak, yönetmek ve yenmek için 10 pratik adımı keşfedin. Duygusal denge yolculuğunuza bugün başlayın.

iOS Android