Укрепите уверенность, чтобы с легкостью сократить употребление алкоголя.
Узнайте, как уверенно выражать свои потребности друзьям и семье, одновременно сокращая употребление алкоголя или отказываясь от него, используя Quitemate для поддержки.
Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction
Filter by language
Show blog posts that were written for a specific locale.
Узнайте, как уверенно выражать свои потребности друзьям и семье, одновременно сокращая употребление алкоголя или отказываясь от него, используя Quitemate для поддержки.
Узнайте, как справляться с давлением со стороны сверстников и оставаться верными своим целям, сокращая употребление алкоголя с друзьями. Quitemate предлагает практические советы, которые помогут вам добиться успеха.
Узнайте, почему Джон Ледженд и Гвинет Пэлтроу сокращают употребление алкоголя и начинают употреблять его осознанно. Вдохновитесь их оздоровительным путешествием.
Узнайте, как йога помогает сократить употребление алкоголя или отказаться от него, повышая самосознание, внимательность и устойчивость с помощью Quitemate.
Получите ясность в отношении привычек и зависимостей с помощью практических знаний, которые помогут эффективно выявлять свое поведение и управлять им. Найдите поддержку с помощью Quitemate.
Чувствуете себя плохо после употребления спиртного? Узнайте, почему возникает похмельная тошнота, как найти облегчение и способы предотвратить ее повторение.
Узнайте, как измерить потребление вина и определить единицы алкоголя для более безопасного употребления алкоголя, в нашем новом сообщении в блоге.
Узнайте, почему алкоголь запрещен в большинстве штатов, и узнайте о серьезных рисках, связанных с порошкообразным алкоголем, в нашем новом сообщении в блоге.
Узнайте, почему женщин привлекают определенные алкогольные бренды и как маркетинг, ориентированный на женщин, влияет на ваш выбор. Прочтите наш блог Quitemate, чтобы узнать больше.
Сократить употребление алкоголя в этот праздник Синко де Майо? В нашем блоге мы рассказываем о забавных способах отпраздновать без выпивки, чтобы вы все равно могли присоединиться к вечеринке.
Держите под рукой вдохновляющие инструменты, такие как блокноты, инструменты или книги, чтобы в любое время пробудить свой творческий потенциал с помощью Quitemate.
Осознанность помогает уменьшить зависимость, поощряя продуманные реакции, соответствующие вашим целям, а не реактивные.