QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

7 лучших научно обоснованных добавок для снятия стресса, которые стоит попробовать с Quitemate

Откройте для себя 7 научно обоснованных добавок от стресса, в том числе ашваганду и родиолу, которые помогут вам обрести спокойствие и эффективно справляться с ежедневным давлением.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Попробуйте эти 7 научно обоснованных упражнений, чтобы повысить свою уверенность с помощью Quitemate.

Развивайте устойчивую уверенность в себе, используя 7 проверенных упражнений от Quitemate. Повысьте устойчивость, производительность и благополучие. Начните свой путь личностного роста сегодня.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Откройте для себя 8 ключевых аспектов хорошего самочувствия для сбалансированной жизни.

Откройте для себя путь к полному благополучию через 8 измерений благополучия, включая физическое, эмоциональное, социальное, профессиональное, финансовое и духовное здоровье.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

8 способов исцелиться от травмы и обрести внутренний покой

Откройте для себя эффективные методы исцеления травм, чтобы развивать заботу о себе, сострадание и управление триггерами. Уменьшите стресс и начните путь восстановления с Quitemate уже сегодня.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Откройте для себя оздоровительные преимущества соляных ламп и их успокаивающего свечения.

Узнайте, как лампы из гималайской соли могут облегчить стресс и поддержать ваш путь к более здоровым привычкам с Quitemate. Ознакомьтесь со всем спектром преимуществ.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Может ли стресс действительно повысить уровень холестерина?

Хронический стресс может повысить уровень холестерина, увеличивая риск сердечных заболеваний. Quitemate помогает вам справиться со стрессом и улучшить здоровье сердца.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Как построить прочную дружбу в зрелом возрасте

Узнайте, как построить настоящую и длительную дружбу среди взрослых, с помощью этого руководства, ориентированного на подлинность и связь.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Понимание эмоционального постоянства и способы его развития

Узнайте, как воспитать эмоциональное постоянство, способность чувствовать себя любимым и защищенным, даже когда вы одиноки. Необходим для построения крепких и длительных отношений.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Ежедневный журнал благодарностей побуждает к повседневной практике

Раскройте свои лучшие качества через благодарность с помощью 15 подсказок в журнале Quitemate. Эти управляемые упражнения вдохновляют на мощную практику осознанности для личностного роста.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Перепрограммирование вашего разума: исцеление травм с помощью нейропластичности

Узнайте, как нейропластичность и восстановление после травм могут помочь вам исцелиться от эмоциональных и личностных изменений. Начните свой путь к исцелению с Quitemate сегодня.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Распознавание признаков и симптомов алкогольного психоза

Quitemate помогает людям преодолеть психоз, вызванный алкоголем, серьезное состояние, характеризующееся галлюцинациями и бредом из-за чрезмерного употребления алкоголя.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Понимание самооценки и уверенности в себе: что их отличает

Откройте для себя ключевые различия между самооценкой и уверенностью в себе и получите практические, основанные на фактических данных стратегии, которые помогут улучшить и то, и другое, чтобы сделать жизнь более полноценной.

iOS Android