QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Małe zmiany robią dużą różnicę w ograniczaniu picia.

Odkryj, jak małe, codzienne nawyki mogą pomóc Ci pić mniej alkoholu i osiągnąć znaczące korzyści zdrowotne. Zacznij od tych prostych zmian już dziś, korzystając z Quitmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Przewodnik po uważnym piciu z Quitmate

Odkryj uważne picie z Quitmate: delektuj się każdym łykiem, dostroj się do swoich zmysłów i bądź świadomy, jak alkohol wpływa na Twoje ciało i umysł, aby uzyskać zrównoważone podejście.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Praktyczny przewodnik po monitorowaniu spożycia alkoholu

Monitoruj spożycie alkoholu za pomocą prostego narzędzia do śledzenia napojów. Ustaw osobiste limity i śledź spożycie, aby prowadzić zdrowszy styl życia. Rozpocznij swoją podróż z Quimate już dziś.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Monitoruj swoje picie, aby zmienić swój związek z alkoholem.

Śledź swoje napoje, aby uzyskać wgląd w swoje nawyki i zmienić swoje podejście do alkoholu. Quitmate pomaga zrozumieć i zarządzać wzorcami picia.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Twój kompletny przewodnik po wielkanocnych koktajlach i brunchu

Świętuj Wielkanoc z przewodnikiem Quitmate po świątecznych bezalkoholowych koktajlach i pysznych pomysłach na brunch na niezapomniane spotkanie.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Stwórz trwałe, zdrowe nawyki związane z piciem dzięki Quitmate

Poznaj 6 prostych wskazówek, jak pić mniej i czuć się zdrowiej. Zacznij poprawiać swoje nawyki już dziś, korzystając z naszego prostego przewodnika.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Jak zamienić zły nawyk na dobry

Uwolnij się od niezdrowych nawyków i podejmij zdrowszy tryb życia dzięki skutecznym strategiom. Quitmate pomaga zmniejszyć spożycie alkoholu i zbudować pozytywne nawyki.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

12 prostych niskokalorycznych koktajli, które możesz mieszać w domu.

Odkryj 12 prostych przepisów na niskokaloryczne koktajle, które możesz przygotować w domu. Popijaj ulubione napoje bez poczucia winy dzięki Quitmate. Łap swoje przepisy już teraz!

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Zachowaj trzeźwość w lutym

Unikaj odbicia po suchym styczniu dzięki sprawdzonym strategiom Quitmate, które pozwalają zachować umiar i zapobiegać powrotowi do nadmiernych nawyków związanych z piciem.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Nawigacja po odstawieniu alkoholu: czego się spodziewać z dnia na dzień dzięki Quitmate

Dzięki tej typowej osi czasu możesz ułatwić sobie odstawienie alkoholu. Quitmate pomaga zrozumieć, czego się spodziewać, gdy organizm przystosuje się po rzuceniu picia.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Budowanie zdrowszej relacji z alkoholem w tym Miesiącu Świadomości Alkoholu.

Dołącz do Miesiąca Świadomości Alkoholu w kwietniu, aby poznać ryzyko związane z piciem i odkryć praktyczne sposoby wspierania zdrowszych wyborów dzięki Quitmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Odkryj zalety ograniczenia lub wyeliminowania alkoholu ze swojego życia.

Odkryj potwierdzone naukowo korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego wynikające z ograniczenia lub zaprzestania spożywania alkoholu, od poprawy snu po lepszy nastrój i ogólne samopoczucie.

iOS Android