QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Ontdek de verrassende voordelen van een nuchtere oktober met Quietmate.

Ontdek de Sober October challenge en ontdek de voordelen van een maand zonder alcohol in onze nieuwste blogpost. Sluit je aan bij de beweging voor een gezondere jij!

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Plotseling stoppen met alcohol: wat u kunt verwachten

Heb je moeite om cold turkey te stoppen? Wilskracht alleen faalt vaak. Ontdek hoe u opname kunt beheren en een duurzame strategie voor succes kunt ontwikkelen met Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

15 nuchtere uitjes over de hele wereld

Ontdek sobere reiservaringen en alcoholvrije resorts voor een verfrissend uitje. Ontdek onze blog voor inspirerende drankvrije vakantie-ideeën.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Verscherpt of verbrijzelt alcohol uw focus tijdens het gamen?

Ontdek hoe alcohol uw spelvaardigheden en reactietijden negatief beïnvloedt. Lees onze nieuwste blog voor inzichten over het verbeteren van de prestaties met Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Hoe mindfulness-meditatie helpt het verlangen naar alcohol onder controle te houden

Ontdek hoe mindfulness-meditatie je kan helpen het verlangen naar alcohol onder controle te houden en de focus te verbeteren. Lees meer over deze Quietmate-praktijk in onze nieuwe blogpost.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Vervang alcohol door gezondere avondgewoonten met Quietmate.

Ontdek ontspannende alternatieven voor avonddrankjes met de tips van Quietmate om nuchter tot rust te komen, van rustgevende drankjes tot leuke spelletjesavonden.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Nuchterheid is een persoonlijke reis, geen eindstreep.

Ontdek hoe nuchterheid een spectrum is, en niet alles-of-niets. Ontdek waar jij past op deze reis met de begeleiding van Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

8 praktische strategieën om uw alcoholvrije levensstijl te behouden met Quietmate.

Blijf nuchter met deze 8 bewezen strategieën van Quietmate. Overwin uitdagingen en bouw met vertrouwen een duurzaam alcoholvrij leven op.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Je lichaam verandert op 10 geweldige manieren als je 30 dagen geen alcohol drinkt.

Ontdek de fysieke, mentale en emotionele gezondheidsvoordelen van 30 dagen zonder alcohol. Ontdek hoe een maand nuchterheid uw welzijn kan transformeren.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Revitaliserend recept voor tonic met appelciderazijn

Ontdek 5 eenvoudige en heerlijke mocktail-recepten met appelciderazijn boordevol antioxidanten en perfect ter ondersteuning van uw wellnessreis.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Waarom het moeilijk is om te stoppen met drinken: de cyclus doorbreken met Quietmate

Heeft u moeite om te bezuinigen op het drinken? Onze gids legt uit waarom het moeilijk is en biedt duidelijke, effectieve stappen om het gebruik van Quietmate te verminderen of ermee te stoppen. Begin nu aan uw reis.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Slimme manieren om te bezuinigen op alcohol

Ontdek effectieve, wetenschappelijk onderbouwde strategieën om te stoppen met het drinken van alcohol en te gedijen op je alcoholvrije reis met de deskundige begeleiding van Quietmate.

iOS Android