QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Bouw vertrouwen op om uw alcoholgebruik gemakkelijk te verminderen

Ontdek hoe u vol vertrouwen uw behoeften kunt uiten met vrienden en familie terwijl u mindert of stopt met alcohol, met behulp van Quietmate als ondersteuning.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Hoe je op elegante wijze kunt bezuinigen op het drinken met vrienden, zonder toe te geven aan groepsdruk

Leer hoe u om kunt gaan met groepsdruk en trouw kunt blijven aan uw doelen wanneer u met vrienden minder alcohol drinkt. Quietmate biedt praktische tips om u te helpen slagen.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Het standpunt van John Legend over alcohol: drinkt hij?

Ontdek waarom John Legend en Gwyneth Paltrow bezuinigen op alcohol en bewust drinken omarmen. Laat je inspireren door hun wellnessreis.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Yoga gebruiken om uw alcoholinname te verminderen met Quietmate

Ontdek hoe yoga helpt het alcoholgebruik te verminderen of te stoppen door het zelfbewustzijn, de opmerkzaamheid en de veerkracht te vergroten met Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Verslaving onderscheiden van gewoonte

Krijg duidelijkheid over gewoonten versus verslavingen met praktische inzichten om uw gedrag effectief te identificeren en te beheren. Vind ondersteuning bij Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Hoe om te gaan met braken de volgende dag na het drinken van alcohol

Voel je je ziek na het drinken? Ontdek waarom katermisselijkheid toeslaat, hoe u verlichting kunt vinden en manieren om te voorkomen dat dit opnieuw gebeurt.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Hoeveel wijn is te veel voor uw gezondheid?

Ontdek in onze nieuwe blogpost hoe u uw wijninname kunt meten en hoe u alcoholeenheden kunt begrijpen voor veiliger drinkgewoonten.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Kan poederalcohol je dronken maken?

Ontdek waarom palcohol in de meeste staten verboden is en leer meer over de ernstige risico's van alcoholpoeder in onze nieuwe blogpost.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Gerichte alcoholadvertenties voor vrouwen

Ontdek waarom vrouwen zich aangetrokken voelen tot bepaalde alcoholmerken en hoe op vrouwen gerichte marketing uw keuzes beïnvloedt. Lees onze Quietmate-blog voor inzichten.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Sobere Cinco de Mayo-vieringsideeën

Bezuinigen op alcohol deze Cinco de Mayo? Onze blog deelt leuke manieren om het te vieren zonder drank, zodat jij toch mee kunt feesten.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Gebruik uw creativiteit om de onbedwingbare trek te beteugelen en minder te drinken.

Houd inspirerende hulpmiddelen zoals schetsblokken, instrumenten of boeken binnen handbereik om uw creativiteit op elk gewenst moment te stimuleren met Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Eenvoudige manieren om mindfulness te gebruiken om nuchter te blijven met Quietmate

Mindfulness helpt verslavend gedrag te verminderen door doordachte reacties aan te moedigen die zijn afgestemd op uw doelen, in plaats van reactieve reacties.

iOS Android