QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Het echte verhaal achter binge-drinken op de universiteit

Leer de waarheid over drankmisbruik op de universiteit, inclusief sociale druk en ernstige gezondheidsrisico's. Ontvang essentiële feiten met Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Zelfs af en toe een keer per week drankmisbruik kan uw gezondheid schaden: de ervaring van Stanley

Binge-drinken, gedefinieerd als 5+ drankjes voor mannen of 4+ drankjes voor vrouwen in één keer, kan uw gezondheid schaden, zelfs als dit maar één keer per week gebeurt.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Een praktische gids om voorgoed een einde te maken aan drankmisbruik.

Ontdek hoe u binge-drinken kunt overwinnen met bewezen strategieën. Begrijp de psychologie van uw gewoonten en krijg de controle terug met de effectieve oplossingen van Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Herkennen van de stadia van alcoholgebruik en wanneer dit een probleem wordt met Quietmate

Ontdek waarom alcohol zo verslavend is en wat tot alcoholisme leidt. Lees de feiten in onze nieuwste blogpost.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Waarom alcohol ervoor zorgt dat je vroeg wakker wordt en je slaap verstoort

Ontdek 8 wetenschappelijk onderbouwde redenen waarom alcohol je slaap verstoort en tot vroeg wakker worden leidt. Leer praktische tips voor een betere rust met Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Quietmate's gids voor Blackout Wednesday: uw Thanksgiving-aftrap

Leer hoe je veilig van Blackout Wednesday kunt genieten met praktische tips om overmatig drinken te voorkomen en je gezondheid te beschermen deze Thanksgiving-avond.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Miami Beach maakt een einde aan de voorjaarsvakantietraditie

Plant u een voorjaarsvakantie naar Miami Beach? Het is misschien niet de beste keuze. Ontdek waarom in onze blog over de breuk in Miami Beach Spring Break met Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Onderzoek naar het verband tussen St. Patrick's Day en drinktradities

Ontdek de geschiedenis van St. Patrick's Day en de redenen achter de sterke band met bierdrinktradities en -vieringen.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Quietmate's gids voor hangxiety: waarom de angst 24 uur na zwaar drinken piekt

Ontdek de wetenschap achter hangxiety en waarom de angst een hele dag na zwaar drinken een piek bereikt. Leer de tijdlijn van 0-48 uur en effectieve, wetenschappelijk onderbouwde coping-methoden met Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Blackout Wednesday: de verborgen gevaren van drankmisbruik voor lichaam en geest

Ontdek de ernstige gevolgen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van zwaar drinken op Blackout Wednesday en hoe Quietmate u kan helpen de controle terug te krijgen.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Duurzame gezonde drinkgewoonten ontwikkelen

Ontdek 6 praktische tips om je drinkgewoonten te verbeteren en je op je best te voelen. Begin uw reis naar een betere gezondheid met onze behulpzame gids.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Sobere uitjes en alcoholvrije vakantiebestemmingen in de VS

Ontdek de beste alcoholvrije resorts in de VS voor een rustig uitje. Ontdek onze nieuwste blog voor inspirerende alcoholvrije vakantie- en retraite-ideeën.

iOS Android