QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Top 7 door de wetenschap ondersteunde supplementen voor stressverlichting om uit te proberen met Quietmate

Ontdek 7 door de wetenschap ondersteunde supplementen voor stress, waaronder ashwagandha en rhodiola, om u te helpen kalm te worden en de dagelijkse druk effectief te beheersen.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Probeer deze 7 wetenschappelijk onderbouwde oefeningen om uw zelfvertrouwen te vergroten met Quietmate.

Ontwikkel blijvend zelfvertrouwen met behulp van 7 bewezen oefeningen van Quietmate. Verhoog de veerkracht, prestaties en welzijn. Begin vandaag nog met jouw persoonlijke groeireis.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Ontdek de 8 belangrijkste dimensies van welzijn voor een evenwichtig leven.

Ontdek het pad naar volledig welzijn via de 8 dimensies van welzijn, waaronder fysieke, emotionele, sociale, beroepsmatige, financiële en spirituele gezondheid.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

8 manieren om te genezen van een trauma en innerlijke vrede te vinden

Ontdek effectieve methoden voor traumagenezing om zelfzorg, compassie en triggermanagement te cultiveren. Verminder stress en begin vandaag nog aan uw hersteltraject met Quietmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Ontdek de wellnessvoordelen van zoutlampen en hun kalmerende gloed.

Ontdek hoe Himalaya-zoutlampen stress kunnen verlichten en uw reis naar gezondere gewoonten kunnen ondersteunen met Quietmate. Ontdek het volledige scala aan voordelen.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Kan stress uw cholesterolgehalte echt verhogen?

Chronische stress kan het cholesterol verhogen, waardoor het risico op hartziekten toeneemt. Quietmate helpt u stress te beheersen voor een betere gezondheid van het hart.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Duurzame vriendschappen opbouwen op volwassen leeftijd

Ontdek hoe je echte en duurzame vriendschappen voor volwassenen kunt opbouwen met deze gids gericht op authenticiteit en verbinding.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Emotionele duurzaamheid begrijpen en manieren om deze te ontwikkelen

Ontdek hoe je emotionele duurzaamheid kunt koesteren, het vermogen om je geliefd en veilig te voelen, zelfs als je alleen bent. Essentieel voor het opbouwen van sterke, duurzame relaties.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Dagelijks dankbaarheidsdagboek met aanwijzingen voor de dagelijkse praktijk

Ontgrendel je beste zelf door dankbaarheid met de 15 dagboekaanwijzingen van Quietmate. Deze begeleide oefeningen inspireren een krachtige mindfulness-oefening voor persoonlijke groei.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Je geest opnieuw bedraden: trauma genezen door neuroplasticiteit

Ontdek hoe neuroplasticiteit en traumaherstel je kunnen helpen genezen van emotionele en persoonlijkheidsveranderingen. Begin vandaag nog uw genezingsreis met Quietmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Herkennen van de tekenen en symptomen van door alcohol veroorzaakte psychose

Quietmate helpt mensen bij het overwinnen van een door alcohol veroorzaakte psychose, een ernstige aandoening die wordt gekenmerkt door hallucinaties en wanen als gevolg van zwaar drinken.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Zelfwaardering en zelfvertrouwen begrijpen: wat hen onderscheidt

Ontdek de belangrijkste verschillen tussen eigenwaarde en zelfvertrouwen en verkrijg praktische, op bewijs gebaseerde strategieën om beide te verbeteren voor een meer vervullend leven.

iOS Android