QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Is alcohol eigenlijk een depressivum?

Ontdek de wetenschap achter alcohol als depressivum en wat het betekent voor je lichaam en geest in onze gedetailleerde blogpost.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Hier zijn 10 effectieve manieren om jezelf te vergeven en vooruit te komen.

Leer jezelf te vergeven met deze 10 praktische stappen terwijl je met Quietmate een gezondere relatie met alcohol opbouwt.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Waarom alcohol woede kan veroorzaken

Ontdek waarom alcohol woede uitlokt en leer wetenschappelijk onderbouwde strategieën om de cyclus te doorbreken met Quietmate. Neem vandaag nog de controle over uw reacties.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Waarom we tekst dronken en hoe we van de gewoonte af kunnen komen

Ineenkrimpen bij je dronken sms'jes? Ontdek de wetenschap achter waarom we het doen en leer door experts ondersteunde stappen om te voorkomen dat het opnieuw gebeurt. Quietmate helpt je voorgoed te stoppen met dronken sms'en.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Emily en Jake: Wanneer liefdesbombardementen en alcohol samenkomen

Ontdek hoe je liefdesbombardementen kunt identificeren, de schadelijke effecten ervan kunt begrijpen en genezingsstrategieën kunt vinden met Quietmate. Bescherm uw emotionele gezondheid.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Manieren om beleefd alcohol te weigeren zonder je ongemakkelijk te voelen

Ontdek beleefde en overtuigende manieren om alcohol te weigeren zonder je ongemakkelijk te voelen. Blijf trouw aan uw gezondheidsdoelen met de praktische tips van Quietmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Vijf eenvoudige manieren om uw mentale welzijn te verbeteren

Ontdek vijf eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde methoden om uw mentale welzijn te verbeteren en het drinken te verminderen of te stoppen. Ontwikkel een gezonder, evenwichtiger innerlijk leven met Quietmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Gaslighting en alcohol: een giftige mix

Begrijp gaslighting en de verrassende link met alcohol. Herken de waarschuwingssignalen en verken beproefde coping-methoden met Quietmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Emotioneel verstoppertje: navigeren door vermijdende gehechtheidstriggers

Ontdek de belangrijkste tekenen van een vermijdende hechtingsstijl en leer hoe u de uitdagingen met Quietmate kunt identificeren en aanpakken voor gezondere relaties.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

12 sterren die zich openstellen over geestelijke gezondheid om stigmatisering te bestrijden

Vind inspiratie bij 12 beroemdheden die hun ervaringen op het gebied van geestelijke gezondheid en verslaving delen. Laat hun ervaringen uw pad bepalen met Quietmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Beëindig zelfsabotage voorgoed met Quietmate

Ontdek hoe u zelfsabotage kunt herkennen en kunt voorkomen dat deze u tegenhoudt. Leer met Quietmate de cyclus voorgoed te doorbreken en begin vandaag nog met vooruitgang.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

De fasen van trauma-obligaties begrijpen

Voel je je gevangen in een giftige relatie? Begrijp traumabinding, de fasen ervan, het verband met alcoholmisbruik en de stappen om uw vrijheid te herwinnen met Quietmate. Begin nu met uw herstel.

iOS Android