QuitMate: Beat Addiction Blog

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

लोगों के शराब की ओर मुड़ने के सामान्य कारण

जानें कि भावनाओं, दिन के समय और गंध जैसे सामान्य शराब पीने के ट्रिगर्स की पहचान कैसे करें, और क्विटमेट के साथ उन्हें प्रबंधित करने के लिए स्वस्थ रणनीतियाँ सीखें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

क्विटमेट के साथ अपनी नकारात्मक भावनाओं को अपनी सबसे बड़ी ताकत में बदलें।

क्विटमेट के साथ शराब पीना कम करते हुए पता लगाएं कि कैसे नकारात्मक भावनाएं लचीलापन पैदा कर सकती हैं और आपकी महाशक्ति बन सकती हैं।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

रीफ़्रेमिंग को समझना: शराब पर एक नया परिप्रेक्ष्य

पुनः पतन विफलता नहीं है. क्विटमेट दिखाता है कि असफलताएँ किस प्रकार प्रगति कर सकती हैं। ट्रिगर्स को संभालना सीखें और आगे बढ़ने के लिए न्यूरोप्लास्टिकिटी का उपयोग करें। और पढ़ें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

क्या शराब पर निर्भरता वाले लोग सिरके की लालसा रखते हैं? असली कहानी

शराब की लालसा और सिरके के बीच आश्चर्यजनक संबंध की खोज करें। जानें कि कैसे सेब का सिरका डिटॉक्स का समर्थन कर सकता है और इस संबंध के पीछे का विज्ञान क्या है।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

जब आप शराब पीना भूल जाएं तो कैसे निपटें

शराब पीना बंद करने या छोड़ने पर शराब छूटना आम बात है। जानें कि ये भावनाएँ क्यों उत्पन्न होती हैं और क्विटेमेट के साथ उन्हें प्रबंधित करने के स्वस्थ तरीके सीखें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

आपकी शराब की लालसा के पीछे क्या है?

क्विटमेट आपको यह समझने में मदद करता है कि आप शराब की लालसा क्यों करते हैं, यह समझाकर कि आपका मस्तिष्क शराब पीने को आनंद और इनाम से कैसे जोड़ता है।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

शराब इतनी अच्छी क्यों लगती है?

शराब के मस्तिष्क पर अच्छे प्रभाव के पीछे के विज्ञान की खोज करें और क्विटमेट के साथ शराब पीने को कम करने या छोड़ने के लिए व्यावहारिक रणनीतियों का पता लगाएं।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

सफ़ेद पोर सच्ची संयमता नहीं है। उसकी वजह यहाँ है।

सरासर इच्छाशक्ति के माध्यम से श्वेत पोर संयम खत्म हो रहा है और टिकाऊ नहीं है। क्विटेमेट के साथ स्थायी पुनर्प्राप्ति के लिए अधिक टिकाऊ मार्ग खोजें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

आपकी शांत यात्रा में गुलाबी बादल चरण को नेविगेट करना

प्रारंभिक संयम में गुलाबी बादलों को समझें: प्रारंभिक उत्साह जो चुनौतियों का सामना कर सकता है। जानें इसके जोखिम और कैसे क्विटमेट आपकी शराब-मुक्त यात्रा को सुरक्षित रूप से समर्थन देता है।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

आग्रह सर्फिंग तकनीकों के साथ शराब की लालसा पर काबू पाएं

शराब की लालसा को कम करने और क्विटमेट के साथ कम पीने या छोड़ने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हमारे 7-चरणीय गाइड के साथ आग्रह सर्फिंग माइंडफुलनेस तकनीक में महारत हासिल करें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

सरल रणनीतियों से शराब की लालसा को कम करें।

शराब की लालसा से जूझ रहे हैं? सामान्य ट्रिगर्स को जानें और क्वाइटमेट के साथ उन्हें प्रबंधित करने के लिए प्रभावी, विज्ञान-आधारित रणनीतियों की खोज करें।

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Jan 02, 2024 • Alkashier HI

गुस्से में शराब पीने को समझना: कारण और इसे कैसे खत्म करें

शराब गुस्से को क्यों ट्रिगर कर सकती है, इसके पीछे के विज्ञान की खोज करें और इस चक्र को हमेशा के लिए तोड़ने के लिए प्रभावी रणनीतियाँ सीखें। आज ही क्वाइटमेट से सहायता प्राप्त करें।

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