क्रिएटिन और अल्कोहल का मिश्रण: सुरक्षा के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है।
क्रिएटिन के साथ अल्कोहल मिलाने से इसकी प्रभावशीलता कम हो सकती है और निर्जलीकरण हो सकता है, जिससे मांसपेशियों की वृद्धि में बाधा उत्पन्न हो सकती है। क्वाइटमेट के साथ और जानें।