QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

الأسباب الشائعة التي تجعل الناس يلجأون إلى الكحول

اكتشف كيفية تحديد محفزات الشرب الشائعة مثل العواطف، وأوقات اليوم، والروائح، وتعلم استراتيجيات صحية لإدارتها باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

حول مشاعرك السلبية إلى أعظم قوتك مع Quitemate.

اكتشف كيف يمكن للمشاعر السلبية أن تبني المرونة وتصبح قوتك العظمى بينما تقلل من شرب الخمر مع Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

فهم إعادة الصياغة: منظور جديد للكحول

الانتكاس ليس فشلا يوضح Quitemate كيف يمكن أن تكون النكسات بمثابة تقدم. تعلم كيفية التعامل مع المحفزات واستخدام المرونة العصبية للمضي قدمًا. اقرأ المزيد.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

هل الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول يشتهون الخل؟ القصة الحقيقية

اكتشف الرابط المفاجئ بين الرغبة الشديدة في تناول الكحول والخل. تعلم كيف يمكن لخل التفاح أن يدعم التخلص من السموم والعلم وراء هذا الارتباط.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

كيفية التعامل عندما تفوت الشرب

من الشائع تفويت تناول الكحول عند التقليل أو الإقلاع عن التدخين. اكتشف سبب ظهور هذه المشاعر وتعلم طرقًا صحية للتعامل معها باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

ما وراء الرغبة الشديدة في الكحول؟

يساعدك Quitemate على فهم سبب رغبتك في تناول الكحول من خلال شرح كيف يربط دماغك الشرب بالمتعة والمكافأة.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

ما الذي يجعل الكحول يشعر بالارتياح؟

اكتشف العلم وراء تأثيرات الكحول على الشعور بالسعادة على الدماغ واستكشف الاستراتيجيات العملية لتقليل شرب الكحول أو الإقلاع عن التدخين باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

المفصل الأبيض ليس رصانة حقيقية. هذا هو السبب.

إن الرصانة البيضاء من خلال قوة الإرادة المطلقة أمر مستنزف وغير مستدام. اكتشف طريقًا أكثر استدامة للتعافي الدائم مع Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

التنقل في مرحلة السحابة الوردية في رحلتك إلى Quitemate

فهم الغيوم الوردية في الرصانة المبكرة: النشوة الأولية التي يمكن أن تخفي التحديات. تعرف على مخاطره وكيف يدعم Quitemate رحلتك الخالية من الكحول بأمان.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

السيطرة على الرغبة الشديدة في تناول الكحوليات باستخدام تقنيات ركوب الأمواج

أتقن تقنية اليقظة الذهنية من خلال دليلنا المكون من 7 خطوات لتقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحول وتحقيق هدفك المتمثل في شرب كميات أقل أو الإقلاع عن التدخين مع Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

خفف الرغبة الشديدة في تناول الكحول باستراتيجيات بسيطة.

هل تعاني من الرغبة الشديدة في تناول الكحول؟ تعرف على المحفزات الشائعة واكتشف استراتيجيات فعالة قائمة على العلم لإدارتها باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

فهم الشرب الغاضب: الأسباب وكيفية التغلب عليه

اكتشف السبب العلمي وراء السبب الذي يجعل الكحول يثير الغضب وتعلم استراتيجيات فعالة لكسر هذه الدورة إلى الأبد. احصل على الدعم مع Quitemate اليوم.

iOS Android