QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

تغييرات صغيرة تحدث فرقًا كبيرًا في التقليل من شرب الخمر.

اكتشف كيف يمكن للعادات اليومية الصغيرة أن تساعدك على شرب كميات أقل من الكحول وتحقيق فوائد صحية كبيرة. ابدأ بهذه التغييرات السهلة اليوم باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

دليل للشرب الواعي مع Quitemate

اكتشف الشرب الواعي مع Quitemate: تذوق كل رشفة، واضبط حواسك، وكن على دراية بكيفية تأثير الكحول على جسمك وعقلك من أجل اتباع نهج متوازن.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

دليل عملي لمراقبة تناولك للكحول

راقب استهلاكك للكحول باستخدام جهاز تعقب بسيط للمشروبات. ضع حدودًا شخصية وتتبع تناولك لأسلوب حياة أكثر صحة. ابدأ رحلتك مع Quitemate اليوم.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

راقب شربك لتحويل علاقتك بالكحول.

تتبع مشروباتك للحصول على نظرة ثاقبة لعاداتك وتغيير علاقتك بالكحول. يساعدك Quitemate على فهم وإدارة أنماط الشرب الخاصة بك.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

دليلك النهائي لموكتيلات عيد الفصح والغداء

احتفل بعيد الفصح مع دليل Quitemate للكوكتيلات الاحتفالية الخالية من الكحول وأفكار الفطور والغداء اللذيذة لتجمع لا يُنسى.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

قم بإنشاء عادات شرب صحية دائمة مع Quitemate

اكتشف 6 نصائح بسيطة لتشرب كميات أقل وتشعر بصحة أفضل. ابدأ في تحسين عاداتك اليوم من خلال دليلنا سهل المتابعة.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيفية استبدال العادة السيئة بعادة جيدة

تحرر من العادات غير الصحية واتبع أسلوب حياة أكثر صحة من خلال استراتيجيات فعالة. يساعدك Quitemate على تقليل تناول الكحول وبناء إجراءات روتينية إيجابية.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

12 كوكتيلًا بسيطًا منخفض السعرات الحرارية يمكنك مزجه في المنزل

اكتشف 12 وصفة كوكتيل بسيطة منخفضة السعرات الحرارية يمكنك إعدادها في المنزل. ارتشف مفضلاتك دون الشعور بالذنب مع Quitemate. احصل على وصفاتك الآن!

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

البقاء الرصين في فبراير هذا العام

تجنب انتعاش شهر يناير بعد الجفاف باستخدام استراتيجيات Quitemate التي أثبتت جدواها للحفاظ على الاعتدال ومنع الانزلاق مرة أخرى إلى عادات الشرب المفرطة.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

التنقل في انسحاب الكحول: ما يمكن توقعه يومًا بعد يوم مع Quitemate

سهولة انسحاب الكحول من خلال هذا الجدول الزمني النموذجي. يساعدك Quitemate على فهم ما يمكن توقعه عندما يتكيف جسمك بعد الإقلاع عن الشرب.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

بناء علاقة صحية مع الكحول في شهر التوعية بالكحول.

انضم إلى شهر التوعية بالكحول في أبريل للتعرف على مخاطر الشرب واكتشاف طرق عملية لدعم الخيارات الصحية مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

اكتشف مزايا تقليل أو إزالة الكحول من حياتك.

اكتشف فوائد الصحة البدنية والعقلية المدعومة علميًا لتقليل الكحول أو الإقلاع عنه، بدءًا من تحسين النوم إلى تحسين الحالة المزاجية والعافية بشكل عام.

iOS Android