QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

أعد النظر في شربك: نهج عملي

اكتشف كيف يمكن لإعادة التفكير في شرب الكحول أن يعزز صحتك وعقليتك. احصل على 6 نصائح عملية لأخذ قسط من الراحة والتخطيط للمستقبل وبناء عادات صحية.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

دليل عملي للشرب اليقظ

اكتشف الشرب الواعي مع Quitemate للحصول على صحة وسعادة أكبر. يتعلق الأمر بالاحتساء المتعمد، وليس الإقلاع عن التدخين. تعلم كيف تبدأ اليوم.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

بدلًا من طرح السؤال "هل أنا مدمن على الكحول؟"، فكر في التركيز على ما إذا كانت عادات الشرب لديك تؤثر على صحتك وحياتك اليومية.

إذا كنت تشك في عادات الشرب الخاصة بك، وتسأل "لماذا أنا مدمن على الكحول؟" قد لا يكون النهج الأكثر فائدة. اكتشف المزيد من الأسئلة البناءة لتوجيه رحلتك مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

هل تعاني من الشرب الوبائي؟ أنت لست وحدك.

هل تعاني من زيادة شرب الخمر أثناء الوباء؟ فعل الكثير. تعرف على سبب حدوث ذلك والخطوات العملية لإدارة التأثيرات الدائمة باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيفية العودة إلى المسار الصحيح بعد الانزلاق

عند تقليل الكحول أو الإقلاع عنه باستخدام Quitemate، تعلم كيفية التعامل مع الزلات ومنعها من عرقلة تقدمك. استمر في المضي قدمًا.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

دليل المبتدئين للشرب الواعي مع Quitemate

اكتشف خطوات بسيطة لتصبح شاربًا واعيًا مع Quitemate. قم بتحويل علاقتك بالكحول وعزز رفاهيتك من خلال دليل المبتدئين الخاص بنا.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

فيما يلي نهج صحي لحدود الكحول اليومية.

ابق على اطلاع بإرشادات الكحول المحدثة وافهم المخاطر الصحية الحقيقية للشرب اليومي. تعلم قواعد الاستهلاك المعتدل الجديدة مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

الاستمتاع بالاحتفالات الرصينة: بدائل ممتعة بدون كحول

احتفل بلحظات الحياة الخاصة بدون كحول. اكتشف كيفية الاستمتاع بحفلات الزفاف والحفلات وساعات السعادة مع Quitemate للحصول على تجربة ممتعة ورصينة.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

الشرب اليقظ

اكتشف إدارة الاعتدال وكيفية تطبيقها لتقليل الكحول أو الإقلاع عنه. تعلم أساسيات هذا النهج للعادات الصحية مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

بناء عادات صحية دائمة مع Quitemate

اكتشف كيفية تحويل العادات غير الصحية إلى تغيير إيجابي مع Quitemate، حليفك في تقليل الكحول أو الإقلاع عنه من أجل نمط حياة أكثر صحة.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

المشاهير يتحدثون بصراحة عن انفصالهم عن الكحول.

احصل على الإلهام من 8 مشاهير، بما في ذلك إد شيران ولوسي هيل، الذين اختاروا الرصانة. اقرأ قصصهم وابدأ رحلتك الخالية من الكحول مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

طرق بسيطة لتحويل علاقتك بالكحول

اكتشف الخطوات المدعومة علميًا لتحويل علاقتك بالكحول وتبني أسلوب حياة أكثر صحة. حياة أكثر توازنا في متناول اليد.

iOS Android