QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يؤثر الكحول على طنين الأذن وما يمكنك فعله حيال ذلك

طنين الأذن بعد الشراب؟ تعلم كيف يمكن للكحول أن يؤدي إلى طنين الأذن واكتشف طرقًا فعالة لإدارة الأعراض وتخفيفها للحصول على راحة دائمة.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يمكن لنظام غذائي مضاد للالتهابات أن يخفف من تأثير الكحول على جسمك: استخدام التغذية لدعم عادات الشرب الصحية مع Quitemate.

اكتشف كيف يمكن لنظام غذائي مضاد للالتهابات أن يساعد في مواجهة تأثير الكحول على جسمك ودعم عادات الشرب الصحية مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يعطل الكحول نومك ويزيد من خطر اضطرابات النوم

اكتشف كيف يؤثر الكحول على جودة نومك ويزيد من خطر اضطرابات النوم. تعرف على البدائل الصحية مثل Quitemate للحصول على راحة أفضل.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

طرق ذكية لإعادة تشكيل عادات الشرب الخاصة بك وبناء نهج متوازن مع Quitemate

تعلم استراتيجيات عملية لتغيير عادات الشرب لديك وبناء علاقة صحية مع الكحول. ابدأ رحلتك إلى العافية اليوم.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يساعد الكحول في التغلب على التوتر وآثاره الدائمة على صحتك

تعلم كيف يمكن أن يؤثر استخدام الكحول للتغلب على التوتر على صحتك بمرور الوقت ولماذا يعد الاعتدال أمرًا أساسيًا لتجنب المخاطر طويلة المدى.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

موازنة نسبة السكر في الدم للحد من الرغبة الشديدة في تناول الكحول: استخدام التغذية لعادات الشرب الصحية مع Quitemate.

اكتشف كيف يمكن لموازنة نسبة السكر في الدم أن تحد من الرغبة الشديدة في تناول الكحول وتعلم الاستراتيجيات الغذائية لعادات الشرب الصحية مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يمكن أن تساعدك التمارين الرياضية على شرب كميات أقل من خلال تقديم طريقة صحية للتعامل مع الأمر

اكتشف كيف يمكن للتمرين المنتظم أن يساعدك على إدارة التوتر وتقليل الحاجة إلى اللجوء إلى الكحول للراحة، وتعزيز عادات التكيف الصحية.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

اكتشف كيف يعطل الكحول الميلاتونين وأنماط نومك مع Quitemate.

اكتشف كيف يؤثر الكحول على الميلاتونين ونوعية النوم. ابحث عن نصائح لتعزيز الراحة عن طريق التقليل من الشرب باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

اكتشف كيف يؤثر الكحول على نوم حركة العين السريعة وجودة راحتك بشكل عام مع Quitemate.

تعرف على كيفية تعطيل الكحول لنوم حركة العين السريعة والراحة العامة، واكتشف نصائح عملية لنوم أفضل عن طريق تخفيف شربك باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

ابتكر علماء سويسريون مادة هلامية تعمل على تحييد الكحول لمنع آثار الكحول.

خفف من الشعور بالانزعاج الناتج عن الكحول مع Quitemate، وهو هلام جديد من علماء سويسريين يعمل على تحييد التأثيرات السامة للكحول بشكل طبيعي.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

استكشاف كيفية تأثير علم الوراثة على معالجة الكحول ومخاطر المشاكل الصحية ذات الصلة

اكتشف كيف تؤثر جيناتك على معالجة الكحول والمخاطر الصحية المحتملة للشرب. تعلم كيفية اتخاذ خيارات أكثر أمانًا مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

طريقك إلى اللياقة الرصينة: نصائح أساسية للنجاح

هل تعاني من الكحول مما يؤثر على لياقتك البدنية؟ Quitemate يعزز الانتعاش والوضوح العقلي. اكتشف كيفية إنشاء روتين يعيد تشكيل جسمك وحياتك.

iOS Android