QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, guides, and insights to help you succeed.

Alcohol
Jan 01, 2024 1 min read

التأثير الحقيقي للكحول على مرض هاشيموتو

إذا كنت مصابًا بداء هاشيموتو، فقد يؤدي الكحول إلى زيادة الأعراض من خلال التأثير على صحة الغدة الدرقية والمناعة. احصل على الحقائق المتعلقة بالكحول وهاشيموتو مع Quitemate.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 1 min read

كيف يؤثر الكحول على صحة قلبك

تعلم كيف يؤثر الكحول على قلبك ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. اكتشف خطوات بسيطة لحماية صحة قلبك باستخدام Quitemate.

A
Alkashier
Read →
Recovery
Jan 01, 2024 1 min read

عادات نوم أفضل لغد منتعش

قم بتأسيس عادات نوم صحية من خلال روتين منتظم قبل النوم، وفصل الأجهزة عن الأجهزة، وتحسين مساحة نومك للحصول على راحة أفضل مع Quitemate.

A
Alkashier
Read →