QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يؤثر الكحول حقًا على نومك: الحقيقة المدهشة

اكتشف كيف يعطل الكحول نوم حركة العين السريعة ويتركك متعبًا، حتى لو كان يساعدك على النوم. تعرف على سبب كون Quitemate هو الخيار الأفضل لقضاء ليالي مريحة.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يؤدي الكحول إلى زيادة غير متوقعة في الوزن

تعرف على السبب الذي يجعل الكحول يؤدي إلى زيادة الوزن واكتشف طرقًا فعالة للتخلص من تلك الأوزان عن طريق تقليلها أو الإقلاع عنها باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

يؤثر العيش مع شخص يشرب الخمر بكثرة على صحتك وأموالك ورفاهيتك العاطفية.

قد يكون التعامل مع تأثير تعاطي الكحول بكثرة على صحتك وعلاقاتك أمرًا صعبًا. تعلم استراتيجيات فعالة لإدارة الموقف وحماية صحتك.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

عزز الاتصال بين دماغك وأمعائك من أجل صحة أفضل

اكتشف كيف تتواصل أمعائك، والتي تسمى غالبًا بالدماغ الثاني، مع جهازك العصبي ودماغك. تعلم العلم وراء هذا الاتصال الرائع.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

الابتعاد عن الإيجابية السامة

قد تبدو الإيجابية السامة مفيدة، لكنها قد تضر الصحة العقلية بمرور الوقت. تعلم كيفية التعرف عليه والابتعاد عنه بتوجيهات Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يؤثر الكحول على دماغك: شرح التأثيرات الحقيقية

اكتشف كيف يؤثر الكحول على عقلك، ويضعف الذاكرة، والتنسيق، والحكم. تعرف على المناطق المتأثرة والأسباب الكامنة وراء هذه التغييرات.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

هل يمكنك الاستمتاع بالكحول أثناء اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات؟

اكتشف المشروبات الكحولية منخفضة الكربوهيدرات التي تدعم أهداف نظامك الغذائي. يساعدك Quitemate على اتخاذ خيارات ذكية دون المساس برحلتك الصحية.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

فهم وإدارة التعرق الليلي الناجم عن الكحول مع Quitemate

هل سئمت من الاستيقاظ غارقًا؟ اكتشف أسباب التعرق الليلي، بدءًا من الكحول وحتى المشكلات الصحية، واعثر على حلول فعالة مع Quitemate. النوم جافا مرة أخرى!

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

فيما يلي خمس طرق يؤثر بها الكحول على جسمك.

اكتشف كيف يؤثر الكحول على الدماغ والقلب والكبد والصحة العقلية. فهم الآثار الخطيرة على جسمك وصحتك. تعلم المزيد اليوم.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

انهيار مخلفات جسمك: ما الذي يحدث بالفعل

قم بتخفيف الانزعاج الناتج عن صداع الكحول باستخدام علاجات Quitemate. تعرف على الأسباب واحصل على راحة من أعراض مثل الصداع والغثيان بعد قضاء ليلة في الخارج.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يؤدي الكحول إلى الشخير وما يمكنك فعله حيال ذلك.

نعم، يمكن للكحول أن يجعلك تشخر وقد يكون ضارًا. اكتشف كيف يؤثر الشرب على التنفس وجودة النوم، وابحث عن الحلول مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

شرب الكحول يمكن أن يزيد من القلق عن طريق تعطيل كيمياء الدماغ وأنماط النوم.

يمكن أن يتفاقم القلق مع تناول الكحول، على الرغم من أن الكثيرين يعتبرونه مسكنًا للتوتر. تعلم طرقًا صحية لإدارة قلقك باستخدام Quitemate.

iOS Android