QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

التغلب على ضغوط انقطاع التيار الكهربائي يوم الأربعاء: نصائح للصحة العقلية للبقاء متيقظًا مع Quitemate

اكتشف إستراتيجيات الصحة العقلية الفعالة لإدارة الضغوط النفسية في Blackout Wednesday ودعم رحلة الرصانة الخاصة بك مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

استكشاف كيفية ارتباط تعاطي الكحول بالتعامل مع الصدمة

استكشف العلاقة بين الكحول والتعامل مع الصدمات النفسية، وتعرف على كيفية تأثيرها على الصحة العقلية والتعافي من خلال توجيهات Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

الشرب يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الاكتئاب

استكشف العلاقة بين الكحول والاكتئاب، واكتشف طرقًا لتحقيق التوازن بين عادات الشرب والصحة العقلية باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يتحول جسمك عندما تتوقف عن الشرب

استكشف التحولات الجسدية الرائعة والمزايا الصحية للإقلاع عن الكحول. انظر كيف يشفى جسمك ويزدهر بدونه.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

التغلب على العقبات العاطفية والنفسية في الانسحاب من الكحول: تقنيات التكيف الفعالة

ابحث عن طرق فعالة للتعامل مع الصعوبات العاطفية والنفسية أثناء الانسحاب من الكحول. احصل على الدعم وتعلم تقنيات التكيف.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يعزز الاعتدال الصحة العقلية: تخفيف القلق، ورفع الاكتئاب، وتعزيز التوازن العاطفي

اكتشف كيف يمكن للرصانة مع Quitemate أن تخفف من القلق وتزيل الاكتئاب وتعزز الصحة العاطفية من أجل عقل أكثر صحة وحياة أكثر سعادة.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يؤثر الكحول على حالتك المزاجية والتحكم العاطفي

تعلم كيف يؤثر الكحول على مزاجك وتوازنك العاطفي. اكتشف استراتيجيات التكيف الفعالة مع Quitemate من أجل صحة نفسية أفضل.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كسر دائرة الاكتئاب والشرب مع Quitemate

اكتشف طرقًا لكسر دائرة الاكتئاب وتعاطي الكحول مع Quitemate. اتخذ خطوات لتحسين صحتك العقلية ورفاهيتك العامة اليوم.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

أين يمكن الحصول على الدعم لمخاوف الصحة العقلية المتعلقة بالكحول

اكتشف الموارد الخاصة بتحديات الصحة العقلية المرتبطة بتعاطي الكحول واعثر على الدعم الذي تستحقه مع Quitemate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

استكشاف تأثير الكحول على الذاكرة، وصنع القرار، والوظيفة المعرفية

تعلم كيف يؤثر الكحول على مهارات الذاكرة والتفكير. اكتشف استراتيجيات Quitemate العملية لإدارة هذه التأثيرات وحماية صحة دماغك.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

كيف يؤثر الشرب على ثقتك بنفسك

اكسر دائرة استخدام الكحول من أجل الثقة واكتشف كيفية بناء تقدير ذاتي دائم دون الاعتماد على الشرب. ابحث عن طرق صحية لتعزيز احترامك لذاتك.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

الشرب يمكن أن يجعل القلق أسوأ.

اكتشف كيف يمكن للشرب أن يزيد من القلق وابحث عن استراتيجيات فعالة لإدارة قلقك مع تقليل تناول الكحول باستخدام Quitemate.

iOS Android