QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

فهم التحيز بعد فوات الأوان من أجل عقل أكثر وضوحا

يمكن أن يؤدي التحيز بعد فوات الأوان إلى الثقة المفرطة والتوتر. تعرف على ماهيتها واكتشف طرقًا عملية لإدارتها باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

اكتشف علم النفس الإيجابي: طرق بسيطة لممارسته يوميًا

اكتشف كيف يساعدك علم النفس الإيجابي على الازدهار من خلال تطوير السلوكيات والصفات والعقليات الأساسية. اكتشف المزيد مع Quitemate!

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

خلط SSRIs والكحول: فهم المخاطر والآثار

يمكن أن يؤدي خلط مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية مع الكحول إلى زيادة النعاس وتفاقم الاكتئاب. فهم المخاطر قبل الشرب للبقاء آمنًا.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

قوة الحديث الإيجابي عن النفس وكيفية تقويته

اكتشف كيف يمكن للحديث الذاتي الإيجابي مع Quitemate أن يساعدك على تقليل تعاطي الكحول وإحداث تغييرات دائمة وإيجابية في الحياة.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

عزز صحتك من خلال فوائد التمرينات الخضراء السبعة

عزز مزاجك وقلل من التوتر وحسّن النوم من خلال التمارين الخضراء. الجمع بين اللياقة البدنية والطبيعة لعقل وجسم أكثر صحة. ابدأ اليوم.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

كلمات الشفاء لتوجيه رحلتك

هل تبحث عن الحافز أثناء تقليل الكحول أو الإقلاع عنه؟ سوف تلهمك اقتباسات Quitemate هذه وتمكنك من تحويل اتصالك بالشرب.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

اكتشف كيف يعمل النقر على تحويل الأموال الإلكتروني (EFT) على تخفيف التوتر واستعادة التوازن العاطفي مع Quitemate.

اكتشف تقنية تحويل الأموال الإلكتروني (EFT)، وهو علاج بسيط لتخفيف القلق والتوتر. اتبع خطوات سهلة للتخلص من المشاعر السلبية وابدأ طريق الشفاء مع Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

سبع مزايا مدهشة للاستحمام الصوتي لصحتك العقلية والجسدية.

اكتشف 7 فوائد رئيسية للعقل والجسم من الحمامات الصوتية، بما في ذلك تخفيف التوتر وتقليل القلق وتحسين النوم. تعلم كيف تبدأ رحلتك اليوم.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

مساعدة أحد أحبائك الذين يعانون من إدمان الكحول على إيجاد طريقه للتعافي مع Quitemate.

تعلم كيفية دعم شخص عزيز عليك يعاني من تعاطي الكحول. اكتشف طرقًا رحيمة لمساعدتهم في رحلتهم إلى التعافي باستخدام Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

فهم القلق الوجودي وطرق إدارته

تعاني من القلق الوجودي؟ اكتشف الأعراض والاستراتيجيات العملية لإدارة هذه الأفكار الساحقة وإيجاد السلام في حياتك اليومية.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

لماذا يحب دماغك التجارب الجديدة؟

اكتشف لماذا يبحث عقلك عن تجارب جديدة وكيف أن احتضان الحداثة يعزز خفة الحركة العقلية من أجل حياة أكثر إشباعًا. تعلم المزيد مع Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

كيف تشكل التحيزات الخفية نتائج الرعاية الصحية

اكتشف كيف تؤدي التحيزات اللاواعية إلى خلق تفاوتات في الرعاية الصحية وتعلم خطوات قابلة للتنفيذ لتعزيز المساواة الصحية لجميع المرضى. اقرأ المزيد مع Quitemate.

iOS Android