調和のとれた生活のための 8 つの健康習慣
身体的な健康から精神的な健康まで、健康に関する 8 つの重要な側面を、今日から始めるよりバランスのとれた健康的な生活の構築に役立つ実践的な例とともに探求します。
Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction
Filter by language
Show blog posts that were written for a specific locale.
身体的な健康から精神的な健康まで、健康に関する 8 つの重要な側面を、今日から始めるよりバランスのとれた健康的な生活の構築に役立つ実践的な例とともに探求します。
探索从身体健康到情感健康的 8 个关键健康维度,并通过实际例子帮助您从今天开始建立更加平衡和健康的生活。
오늘부터 더욱 균형 잡히고 건강한 삶을 구축하는 데 도움이 되는 실제 사례를 통해 신체 건강부터 정서적 건강까지 8가지 핵심 웰니스 차원을 살펴보세요.
आज से शुरू करके अधिक संतुलित और स्वस्थ जीवन बनाने में आपकी मदद करने के लिए व्यावहारिक उदाहरणों के साथ शारीरिक से लेकर भावनात्मक स्वास्थ्य तक 8 प्रमुख कल्याण आयामों का पता लगाएं।
Ontdek 8 belangrijke welzijnsdimensies, van fysieke tot emotionele gezondheid, met praktische voorbeelden om u te helpen vanaf vandaag een evenwichtiger en gezonder leven op te bouwen.
Bugünden itibaren daha dengeli ve daha sağlıklı bir yaşam kurmanıza yardımcı olacak pratik örneklerle, fiziksel sağlıktan duygusal sağlığa kadar 8 temel sağlık boyutunu keşfedin.
Poznaj 8 kluczowych wymiarów dobrego samopoczucia, od zdrowia fizycznego po zdrowie emocjonalne, z praktycznymi przykładami, które pomogą Ci zbudować bardziej zrównoważone i zdrowsze życie już dziś.
Khám phá 8 khía cạnh sức khỏe chính, từ sức khỏe thể chất đến sức khỏe tinh thần, với các ví dụ thực tế để giúp bạn xây dựng cuộc sống cân bằng và lành mạnh hơn bắt đầu từ hôm nay.
As we age, hangovers can feel more intense. Learn the scientific reasons why your body reacts differently to alcohol over the years.
En vieillissant, la gueule de bois peut devenir plus intense. Découvrez les raisons scientifiques pour lesquelles votre corps réagit différemment à l'alcool au fil des années.
Mit zunehmendem Alter können sich Kater stärker anfühlen. Erfahren Sie die wissenschaftlichen Gründe, warum Ihr Körper im Laufe der Jahre unterschiedlich auf Alkohol reagiert.
مع تقدمنا في العمر، يمكن أن نشعر بمخلفات الكحول بشكل أكثر حدة. تعرف على الأسباب العلمية التي تجعل جسمك يتفاعل بشكل مختلف مع الكحول على مر السنين.