QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 01, 2024 • Alkashier JA

飲み物に手を伸ばさずに仕事のストレスを管理する賢い方法

仕事のストレスに対処し、アルコールに頼らずに健康を維持するための実践的な方法を学びましょう。 Quitemate でより健康的な対処法を見つけてください。

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier ZH-CN

无需喝酒即可控制工作压力的聪明方法

学习实用的方法来应对工作压力并保持健康而不求助于酒精。使用 Quitemate 寻找更健康的应对方法。

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier KO

술을 마시지 않고도 업무 스트레스를 관리하는 현명한 방법

업무 스트레스를 처리하고 알코올에 의존하지 않고도 웰빙을 유지할 수 있는 실용적인 방법을 알아보세요. Quitemate와 함께 더 건강한 대처 방법을 찾아보세요.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier HI

बिना शराब पिए काम के तनाव को प्रबंधित करने के स्मार्ट तरीके

काम के तनाव से निपटने और शराब की ओर रुख किए बिना अपनी सेहत बनाए रखने के व्यावहारिक तरीके सीखें। क्विटमेट के साथ मुकाबला करने के स्वस्थ तरीके खोजें।

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier NL

Slimme manieren om met werkstress om te gaan zonder naar een drankje te grijpen

Leer praktische manieren om met werkstress om te gaan en uw welzijn te behouden zonder alcohol te gebruiken. Vind gezondere coping-methoden met Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier TR

Bir İçeceğe Uzanmadan İş Stresini Yönetmenin Akıllı Yolları

İş stresiyle başa çıkmanın ve alkole başvurmadan sağlığınızı korumanın pratik yollarını öğrenin. Quietmate ile daha sağlıklı başa çıkma yöntemleri bulun.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier PL

Inteligentne sposoby radzenia sobie ze stresem w pracy bez sięgania po drinka

Poznaj praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem w pracy i utrzymania dobrego samopoczucia bez uciekania się do alkoholu. Znajdź zdrowsze metody radzenia sobie z Quitmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier VI

Những cách thông minh để quản lý căng thẳng trong công việc mà không cần uống nước

Tìm hiểu những cách thiết thực để giải quyết căng thẳng trong công việc và duy trì sức khỏe của bạn mà không cần tìm đến rượu. Tìm các phương pháp đối phó lành mạnh hơn với Quietmate.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier EN

Using Cognitive Behavioral Methods to Shift Mindsets That Fuel Heavy Drinking

Learn practical CBT strategies from Quitemate to effectively manage and reduce excessive drinking habits for a healthier lifestyle.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Utiliser des méthodes cognitivo-comportementales pour changer les mentalités qui alimentent la consommation excessive d'alcool

Apprenez les stratégies pratiques de TCC de Quitemate pour gérer et réduire efficacement les habitudes de consommation excessive d'alcool pour un mode de vie plus sain.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier DE

Einsatz kognitiver Verhaltensmethoden, um Denkweisen zu ändern, die zu starkem Alkoholkonsum führen

Lernen Sie praktische CBT-Strategien von Quitemate kennen, um übermäßige Trinkgewohnheiten für einen gesünderen Lebensstil effektiv zu bewältigen und zu reduzieren.

iOS Android

Jan 01, 2024 • Alkashier AR

استخدام الأساليب السلوكية المعرفية لتغيير العقليات التي تغذي شرب الخمر بكثرة

تعلم استراتيجيات العلاج السلوكي المعرفي العملية من Quitemate لإدارة عادات الشرب المفرطة وتقليلها بشكل فعال من أجل نمط حياة أكثر صحة.

iOS Android