QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 02, 2024 • Alkashier NL

Hier zijn zes effectieve strategieën om de stress van een verhuizing te verlichten.

Heeft u stress bij het verhuizen? Leer 6 bewezen strategieën om uw verhuizingszorgen te verlichten en met vertrouwen vooruit te gaan met behulp van Quietmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier TR

İşte yer değiştirme stresini hafifletmek için altı etkili strateji.

Taşınma konusunda stresli mi hissediyorsunuz? Taşınma endişelerinizi hafifletmek ve Quietmate'i kullanarak güvenle ilerlemek için kanıtlanmış 6 stratejiyi öğrenin.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier PL

Oto sześć skutecznych strategii złagodzenia stresu związanego z przeprowadzką.

Stresujesz się przeprowadzką? Poznaj 6 sprawdzonych strategii, które rozwieją Twoje obawy związane z przeprowadzką i będą działać pewnie, korzystając z Quitmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Dưới đây là sáu chiến lược hiệu quả để giảm bớt căng thẳng khi di dời.

Cảm thấy căng thẳng về việc di chuyển? Tìm hiểu 6 chiến lược đã được chứng minh để giảm bớt lo lắng về việc di chuyển của bạn và tự tin tiến về phía trước bằng cách sử dụng Quietmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier EN

Understanding the CBT Triangle: Practical Examples and Insights

Discover how the CBT triangle connects your thoughts, feelings, and actions. Use this effective method to break free from negative patterns and improve your wellbeing.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier FR

Comprendre le triangle CBT : exemples pratiques et informations

Découvrez comment le triangle CBT relie vos pensées, vos sentiments et vos actions. Utilisez cette méthode efficace pour vous libérer des schémas négatifs et améliorer votre bien-être.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier DE

Das CBT-Dreieck verstehen: Praktische Beispiele und Einblicke

Entdecken Sie, wie das CBT-Dreieck Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen verbindet. Nutzen Sie diese effektive Methode, um sich von negativen Mustern zu befreien und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier AR

فهم مثلث العلاج السلوكي المعرفي: أمثلة ورؤى عملية

اكتشف كيف يربط مثلث العلاج المعرفي السلوكي أفكارك ومشاعرك وأفعالك. استخدم هذه الطريقة الفعالة للتحرر من الأنماط السلبية وتحسين صحتك.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier ES

Comprender el triángulo de la TCC: ejemplos prácticos y conocimientos

Descubra cómo el triángulo TCC conecta sus pensamientos, sentimientos y acciones. Utilice este método eficaz para liberarse de patrones negativos y mejorar su bienestar.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier IT

Comprendere il triangolo CBT: esempi pratici e approfondimenti

Scopri come il triangolo CBT collega i tuoi pensieri, sentimenti e azioni. Utilizza questo metodo efficace per liberarti dagli schemi negativi e migliorare il tuo benessere.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier PT

Compreendendo o Triângulo CBT: Exemplos Práticos e Insights

Descubra como o triângulo da TCC conecta seus pensamentos, sentimentos e ações. Use este método eficaz para se libertar de padrões negativos e melhorar seu bem-estar.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Понимание треугольника КПТ: практические примеры и идеи

Узнайте, как треугольник КПТ связывает ваши мысли, чувства и действия. Используйте этот эффективный метод, чтобы освободиться от негативных стереотипов и улучшить свое самочувствие.

iOS Android