QuitMate: Beat Addiction Blog

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Jan 01, 2024 • Alkashier EN

A Practical Guide to Changing Your Drinking Habits

Discover practical ways to reassess your drinking habits, identify emotional triggers, and adopt healthier coping strategies for a more balanced and fulfilling life.

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Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Un guide pratique pour changer vos habitudes de consommation d'alcool

Découvrez des moyens pratiques de réévaluer vos habitudes de consommation d'alcool, d'identifier les déclencheurs émotionnels et d'adopter des stratégies d'adaptation plus saines pour une vie plus équilibrée et épanouissante.

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Jan 01, 2024 • Alkashier DE

Ein praktischer Leitfaden zur Änderung Ihrer Trinkgewohnheiten

Entdecken Sie praktische Möglichkeiten, Ihre Trinkgewohnheiten zu überdenken, emotionale Auslöser zu identifizieren und gesündere Bewältigungsstrategien für ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu entwickeln.

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Jan 01, 2024 • Alkashier AR

دليل عملي لتغيير عادات الشرب الخاصة بك

اكتشف طرقًا عملية لإعادة تقييم عادات الشرب الخاصة بك، وتحديد المحفزات العاطفية، واعتماد استراتيجيات التكيف الصحية من أجل حياة أكثر توازناً وإشباعًا.

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Jan 01, 2024 • Alkashier ES

Una guía práctica para cambiar sus hábitos de bebida

Descubra formas prácticas de reevaluar sus hábitos de bebida, identificar desencadenantes emocionales y adoptar estrategias de afrontamiento más saludables para una vida más equilibrada y plena.

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Jan 01, 2024 • Alkashier IT

Una guida pratica per cambiare le tue abitudini di consumo di alcol

Scopri modi pratici per rivalutare le tue abitudini di consumo di alcol, identificare i fattori scatenanti emotivi e adottare strategie di coping più sane per una vita più equilibrata e appagante.

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Jan 01, 2024 • Alkashier PT

Um guia prático para mudar seus hábitos de consumo

Descubra maneiras práticas de reavaliar seus hábitos de consumo, identificar gatilhos emocionais e adotar estratégias de enfrentamento mais saudáveis para uma vida mais equilibrada e plena.

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Jan 01, 2024 • Alkashier RU

Практическое руководство по изменению привычек употребления алкоголя

Откройте для себя практические способы переоценки своих привычек к употреблению алкоголя, выявления эмоциональных триггеров и принятия более здоровых стратегий преодоления трудностей для более сбалансированной и полноценной жизни.

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Jan 01, 2024 • Alkashier JA

飲酒習慣を変えるための実践ガイド

自分の飲酒習慣を見直し、感情の引き金を特定し、よりバランスの取れた充実した生活を送るためのより健康的な対処戦略を採用する実践的な方法を見つけてください。

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Jan 01, 2024 • Alkashier ZH-CN

改变饮酒习惯的实用指南

探索实用的方法来重新评估您的饮酒习惯，识别情绪触发因素，并采取更健康的应对策略，以实现更加平衡和充实的生活。

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Jan 01, 2024 • Alkashier KO

음주 습관을 바꾸는 실용 가이드

더욱 균형 잡히고 만족스러운 삶을 위해 음주 습관을 재평가하고, 감정적 요인을 식별하고, 더 건강한 대처 전략을 채택하는 실용적인 방법을 찾아보세요.

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Jan 01, 2024 • Alkashier HI

आपकी शराब पीने की आदतें बदलने के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका

अपनी पीने की आदतों का पुनर्मूल्यांकन करने, भावनात्मक ट्रिगर की पहचान करने और अधिक संतुलित और पूर्ण जीवन के लिए स्वस्थ मुकाबला रणनीतियों को अपनाने के व्यावहारिक तरीकों की खोज करें।

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