Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction
Filter by language
Show blog posts that were written for a specific locale.
一度に男性で5杯以上、女性で4杯以上と定義される暴飲暴食は、たとえ週に1回でも健康を害する可能性があります。
暴饮暴食（定义为男性一次性饮酒 5 杯以上，女性一次性饮酒 4 杯以上）可能会损害您的健康，即使这种情况每周只发生一次。
폭음이란 앉은 자리에서 남성은 5잔 이상, 여성은 4잔 이상 마시는 것을 의미하며, 일주일에 한 번만 마셔도 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.
अत्यधिक शराब पीना, जिसे एक बार में पुरुषों के लिए 5+ या महिलाओं के लिए 4+ पेय के रूप में परिभाषित किया गया है, आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, भले ही यह सप्ताह में सिर्फ एक बार हो।
Binge-drinken, gedefinieerd als 5+ drankjes voor mannen of 4+ drankjes voor vrouwen in één keer, kan uw gezondheid schaden, zelfs als dit maar één keer per week gebeurt.
Bir oturuşta erkekler için 5+, kadınlar için 4+ içki olarak tanımlanan aşırı içki içmek, haftada bir kez bile olsa sağlığınıza zarar verebilir.
Upijanie się, definiowane jako wypicie ponad 5 drinków w przypadku mężczyzn lub 4 lub więcej drinków w przypadku kobiet podczas jednego posiłku, może zaszkodzić zdrowiu, nawet jeśli zdarza się to tylko raz w tygodniu.
Uống rượu say, được định nghĩa là uống hơn 5 ly đối với nam hoặc hơn 4 ly đối với nữ trong một lần uống, có thể gây hại cho sức khỏe của bạn ngay cả khi điều đó chỉ xảy ra một lần một tuần.
Discover how to overcome binge drinking with proven strategies. Understand the psychology of your habits and regain control with Quitemate's effective solutions.
Découvrez comment surmonter la consommation excessive d'alcool grâce à des stratégies éprouvées. Comprenez la psychologie de vos habitudes et reprenez le contrôle grâce aux solutions efficaces de Quitemate.
Entdecken Sie, wie Sie Rauschtrinken mit bewährten Strategien überwinden können. Verstehen Sie die Psychologie Ihrer Gewohnheiten und gewinnen Sie mit den effektiven Lösungen von Quitemate die Kontrolle zurück.
اكتشف كيفية التغلب على الإفراط في شرب الخمر باستراتيجيات مجربة. افهم سيكولوجية عاداتك واستعيد السيطرة عليها من خلال حلول Quitemate الفعالة.