Ozempic và rượu: Những điều bạn cần biết

Ozempic đã trở thành chủ đề thịnh hành trên mạng xã hội, với những người nổi tiếng, các nhà lãnh đạo công nghệ và những người có ảnh hưởng ca ngợi tác dụng giảm cân của nó. Mặc dù Ozempic chỉ được phê duyệt chính thức để quản lý bệnh tiểu đường Loại 2, nhưng nhiều người dùng cho biết tác dụng phụ là giảm cân đáng kể.

Nếu bạn đang dùng Ozempic, bạn có thể tự hỏi liệu uống rượu có an toàn hay không. Câu trả lời không đơn giản—nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích Ozempic là gì, nó hoạt động như thế nào và những rủi ro khi trộn nó với rượu. Chúng tôi cũng sẽ đề cập đến những điều cần tránh và cách giữ sức khỏe khi sử dụng loại thuốc này.

Ozempic là gì?

Ozempic là loại thuốc tiêm theo toa dùng một lần mỗi tuần để giúp người lớn mắc bệnh tiểu đường Loại 2 kiểm soát lượng đường trong máu của họ. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ ở những người mắc cả bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Ozempic là một phần của nhóm thuốc gọi là chất chủ vận GLP-1. Những loại thuốc này bắt chước một loại hormone tự nhiên trong ruột gọi là GLP-1, giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Chúng cũng làm giảm sản xuất glucose ở gan và tăng cảm giác no.

GLP-1 cũng ảnh hưởng đến các vùng não kiểm soát sự thèm ăn và hormone gây đói. Do đó, Ozempic có thể làm giảm cảm giác thèm ăn và lượng calo nạp vào, dẫn đến giảm cân. Tác dụng này đã khiến thuốc ngày càng được ưa chuộng.

Ozempic có dạng bút tiêm sẵn để tiêm hàng tuần, thuận tiện hơn các loại thuốc cần dùng thuốc hàng ngày.

Bạn có thể uống rượu khi dùng Ozempic?

Không có tương tác hóa học trực tiếp giữa Ozempic và rượu. Tuy nhiên, rượu có thể cản trở lợi ích của Ozempic và làm trầm trọng thêm tác dụng phụ của nó.

Một số người thậm chí còn thấy rằng Ozempic làm giảm ham muốn uống rượu của họ. Điều này có thể là do GLP-1 nhắm vào các trung tâm khen thưởng trong não, có khả năng ngăn chặn việc giải phóng dopamine khiến rượu có cảm giác dễ chịu.

Các nghiên cứu trên động vật cho thấy các loại thuốc như Ozempic có thể làm giảm việc sử dụng các chất như nicotin và cocaine. Các nhà nghiên cứu hiện đang nghiên cứu xem liệu Ozempic có thể giúp điều trị chứng rối loạn sử dụng rượu hay không.

Rượu có thể làm trầm trọng thêm tác dụng phụ của Ozempic

Các tác dụng phụ thường gặp của Ozempic bao gồm buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau dạ dày và táo bón, đặc biệt là khi bắt đầu dùng thuốc hoặc tăng liều.

Rượu có thể gây kích ứng dạ dày và làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến các triệu chứng này trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa do Ozempic, uống rượu có thể làm bạn khó chịu hơn.

Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi uống rượu khi dùng Ozempic.

Rượu làm tăng nguy cơ hạ đường huyết

Uống rượu có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp đến mức nguy hiểm) ở những người mắc bệnh tiểu đường Loại 2. Rượu buộc gan phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ độc tố, làm giảm khả năng điều hòa lượng đường trong máu.

Ngay cả đồ uống có đường cũng không ngăn được việc giảm lượng đường trong máu. Bạn uống càng nhiều thì nguy cơ càng cao, đặc biệt là khi gan chỉ có thể xử lý khoảng một ly tiêu chuẩn mỗi giờ.

Nếu bạn uống rượu trong khi dùng Ozempic, hãy theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu trước, trong và sau đó. Hạ đường huyết không được điều trị có thể dẫn đến co giật hoặc mất ý thức.

Rượu và Ozempic làm tăng nguy cơ viêm tụy và tổn thương thận

Mặc dù hiếm gặp nhưng Ozempic có liên quan đến viêm tụy (viêm tuyến tụy). Sử dụng nhiều rượu cũng làm tăng nguy cơ này, vì vậy việc kết hợp cả hai có thể nguy hiểm.

Ozempic cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng thận, đặc biệt nếu mất nước do nôn mửa hoặc tiêu chảy. Rượu là chất lợi tiểu, làm tăng nguy cơ đi tiểu và mất nước. Uống nhiều rượu trong thời gian dài cũng có thể gây hại cho thận.

Rượu có thể làm suy yếu lợi ích của Ozempic

Kiểm soát cân nặng rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường Loại 2. Trong khi Ozempic có thể hỗ trợ giảm cân, rượu lại bổ sung lượng calo rỗng và có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn.

Ozempic cũng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, nhưng rượu có thể làm tăng huyết áp và tăng nguy cơ suy tim và đột quỵ. Uống rượu thường xuyên có thể làm giảm lợi ích tim mạch của Ozempic.

Bạn nên tránh những gì khi dùng Ozempic?

Ngoài việc hạn chế uống rượu, hãy tránh những thực phẩm có thể làm nặng thêm tác dụng phụ hoặc cản trở việc kiểm soát lượng đường trong máu. Chúng bao gồm:

• Đồ ăn cay
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc chiên
• Thực phẩm và đồ uống có đường
• Thực phẩm giàu natri
• Carbohydrate tinh chế

Ngoài ra, hãy thận trọng khi kết hợp Ozempic với các loại thuốc trị tiểu đường khác như insulin, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết. Luôn xem xét tất cả các loại thuốc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Bạn nên làm gì khi dùng Ozempic?

Áp dụng các thói quen lành mạnh có thể giúp bạn tận dụng tối đa Ozempic. Tập trung vào các lĩnh vực này:

Eat a Balanced Diet

Chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Bao gồm:

• Chất đạm: Cá, thịt gia cầm, đậu, trứng, sữa chua Hy Lạp, thịt nạc, đậu phụ
• Rau không chứa tinh bột: Các loại rau lá xanh, ớt, bông cải xanh, cà rốt, cà chua
• Toàn bộ trái cây: Táo, quả mọng, cam, dưa
• Ngũ cốc nguyên hạt: Yến mạch, quinoa, lúa mì nguyên hạt, lúa mạch
• Đậu và các loại đậu: Đậu xanh, đậu lăng, đậu đen
• Các loại hạt và hạt: Hạnh nhân, quả óc chó, hạt chia, hạt lanh

Exercise Regularly

Đặt mục tiêu hoạt động vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần. Đi bộ, bơi lội, đạp xe và rèn luyện sức mạnh đều là những lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể chia thời gian này thành các buổi 30 phút, năm ngày một tuần.

Stay Hydrated

Tác dụng phụ của Ozempic có thể dẫn đến mất nước. Uống ít nhất sáu ly nước 8 ounce mỗi ngày và cân nhắc bổ sung chất điện giải nếu bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Điểm mấu chốt

Ozempic giúp quản lý lượng đường trong máu và hỗ trợ sức khỏe tim mạch ở những người mắc bệnh tiểu đường Loại 2. Mặc dù một số người thỉnh thoảng uống rượu có thể được chấp nhận, nhưng việc sử dụng rượu thường xuyên hoặc uống nhiều rượu có thể làm trầm trọng thêm các tác dụng phụ, tăng nguy cơ sức khỏe và làm giảm lợi ích của thuốc. Luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống rượu khi dùng Ozempic.

Nếu bạn đang muốn xây dựng những thói quen lành mạnh hơn, hãy cân nhắc dùng thử Quietmate. Đây là một ứng dụng dựa trên cơ sở khoa học đã giúp hàng triệu người giảm lượng rượu uống và áp dụng lối sống tốt hơn.