SmartLinks Blog

Alcohol

Jan 01, 2024 • 11 min read

Hướng dẫn từng bước an toàn để cắt giảm rượu với Rathermate

Giảm thiểu việc sử dụng rượu một cách an toàn với kế hoạch từng bước của chúng tôi để tránh rủi ro khi cai nghiện. Hãy bắt đầu hành trình đến một cuộc sống khỏe mạnh hơn với Rathermate ngay hôm nay.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 8 min read

Khám phá những cách đã được khoa học chứng minh để nhanh chóng cảm thấy tỉnh táo.

Khám phá cách cảm thấy tỉnh táo và tỉnh táo hơn khi bạn cần. Mặc dù thời gian là phương pháp chữa trị thực sự duy nhất nhưng những lời khuyên dựa trên cơ sở khoa học từ Quietmate có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 19 min read

Khám phá 10 lợi ích đáng ngạc nhiên của việc sống không rượu với Quietmate.

Khám phá 10 lợi ích thay đổi cuộc sống của việc không uống rượu và tìm hiểu các chiến lược được khoa học chứng minh để bỏ rượu vĩnh viễn với Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 14 min read

Lộ trình của bạn để có một Tháng Bảy Khô tỉnh táo và thành công cùng Rathermate

Hãy tham gia Dry July để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ những người bị ảnh hưởng bởi bệnh ung thư. Khám phá cách tham gia và nhận những lời khuyên hữu ích để có một tháng thành công.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 4 min read

Tận hưởng cuộc sống không có rượu

Khám phá các hoạt động thú vị không chứa rượu như cắm trại, sở thích và hoạt động tình nguyện. Tìm những cách mới để giải trí trong khi điều chỉnh thói quen uống rượu của bạn với Rathermate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 6 min read

Điều hướng bốn giai đoạn của một cuộc sống không rượu

Khám phá bốn giai đoạn từ 'Ngủ' không biết đến 'Sống' được giải phóng và nhận được các mẹo để xử lý những thất bại. Hãy kiên nhẫn, suy ngẫm về mục đích của bạn, rèn luyện khả năng tha thứ cho bản thân và kết nối với một nhóm hỗ trợ.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 8 min read

Làm thế nào để ngừng uống rượu vĩnh viễn với Quietmate

Bạn đã sẵn sàng bỏ rượu vĩnh viễn chưa? Khám phá các chiến lược hiệu quả để cai rượu thành công và thực hiện lối sống lành mạnh hơn, không uống rượu với Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 22 min read

5 Công thức Mocktail ngon cho một sự thay đổi mới mẻ

Hãy thưởng thức những loại mocktail đơn giản và ngon miệng này, hoàn hảo cho Tháng Bảy khô hạn, ngày 4 tháng 7 hoặc bất kỳ lễ kỷ niệm nào. Khám phá các công thức nấu ăn dễ dàng và bắt đầu pha trộn ngay hôm nay!

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 10 min read

Việc ngừng uống rượu khó đến mức nào?

Việc bỏ rượu có thể là một thách thức nhưng có thể đạt được nếu có sự hỗ trợ và chiến lược phù hợp. Tìm hiểu các phương pháp hiệu quả và các mẹo được khoa học chứng minh để giúp bạn thay đổi thói quen uống rượu của mình mãi mãi với Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 11 min read

Khám phá phong trào tò mò tỉnh táo

Khám phá xem xu hướng tò mò tỉnh táo đang định hình lại thói quen uống rượu như thế nào, khi hàng triệu người xem xét lại mối quan hệ của họ với rượu và đưa ra những lựa chọn có chánh niệm.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 35 min read

Quietmate và những lựa chọn hàng đầu khác giúp bạn cai rượu

Quietmate giúp bạn trong hành trình phục hồi với 12 bước, công cụ tìm cuộc họp và các tài nguyên cần thiết ngay trên điện thoại của bạn.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 13 min read

Khám phá 12 hoạt động thú vị để thay thế việc uống rượu và áp dụng lối sống lành mạnh hơn.

Khám phá 12 hoạt động hấp dẫn không chứa rượu để thay thế thói quen uống rượu. Tìm những lựa chọn thay thế thú vị, lành mạnh với Rathermate để có một lối sống sôi động.

A

Alkashier

Read →