SmartLinks Blog

Alcohol

Jan 01, 2024 • 8 min read

Phương pháp tiếp cận cộng đồng của Quietmate để uống rượu an toàn hơn vào ngày thứ Tư mất điện

Khám phá cách các sáng kiến ​​địa phương thúc đẩy việc uống rượu có trách nhiệm và ngăn chặn việc uống quá mức trong các lễ hội Thứ Tư Mất điện. Tham gia các nỗ lực của cộng đồng để có một lễ kỷ niệm an toàn hơn.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 7 min read

Nhận biết các dấu hiệu không dung nạp rượu: Hướng dẫn đầy đủ để bạn thực hành uống rượu an toàn hơn

Khám phá các dấu hiệu không dung nạp rượu và những lời khuyên thiết thực để điều chỉnh thói quen uống rượu của bạn để cảm thấy tốt hơn và giữ sức khỏe.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 35 min read

Dưới đây là 11 chiến lược hiệu quả giúp bạn cắt giảm rượu.

Kiểm soát việc uống rượu của bạn với 11 lời khuyên thiết thực của Quietmate để giảm lượng rượu uống vào và tăng cường sức khỏe của bạn. Hãy bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn ngay bây giờ.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 10 min read

Bạn cùng uống rượu: Các bước đơn giản để xây dựng thói quen lành mạnh hơn

Khám phá các cách để xử lý tác dụng xoa dịu của rượu và phát triển thói quen uống rượu lành mạnh hơn với Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 22 min read

Tìm sự hỗ trợ với các cuộc họp Oshkosh AA

Tìm các cuộc họp AA ở Oshkosh, WI với thời gian, địa điểm và thông tin chi tiết về chi nhánh địa phương của bạn. Xác định vị trí cuộc họp của bạn ngày hôm nay.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 9 min read

Đạt được tự do tài chính: Sự tỉnh táo với Quietmate giúp tăng số tiền tiết kiệm và thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào

Khám phá những lợi ích tài chính của việc giữ tỉnh táo. Tìm hiểu cách cắt bỏ rượu có thể tăng cường tiết kiệm và cải thiện sức khỏe kinh tế tổng thể của bạn.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 13 min read

Vượt qua chu kỳ uống rượu say sưa

Khám phá các tác nhân tâm lý của việc uống rượu say, từ căng thẳng đến ảnh hưởng xã hội. Hãy phá bỏ thói quen và lấy lại quyền kiểm soát với sự hướng dẫn của Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 7 min read

Quietmate: Hướng dẫn giao tiếp xã hội mà không cần rượu

Khám phá cách xây dựng sự tự tin trong xã hội mà không cần rượu. Sử dụng ứng dụng thói quen xã hội để theo dõi thói quen, quản lý áp lực từ bạn bè và tạo mạng lưới hỗ trợ tỉnh táo. Tìm hiểu thêm ngay bây giờ!

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 7 min read

Cắt giảm hoặc cắt bỏ: cái nào tốt hơn cho bạn?

Tự hỏi liệu một người nghiện rượu có thể uống điều độ? Một số có thể, những người khác thì không. Khám phá những ưu và nhược điểm trong blog của chúng tôi để tìm ra lựa chọn phù hợp cho bạn.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 9 min read

Hiểu về khả năng dung nạp rượu cao: Những sự thật chính cần xem xét

Khả năng chịu đựng rượu cao không chỉ là việc bạn phải nhịn rượu - nó có thể báo hiệu những nguy cơ nghiêm trọng về sức khỏe. Nhận thông tin thực tế về ý nghĩa thực sự của nó đối với sức khỏe của bạn.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 14 min read

Giải phóng tiềm năng của bạn bằng các chiến lược tạo động lực mới để bỏ rượu.

Khám phá các chiến lược mới để duy trì động lực và duy trì hành trình cai rượu của bạn bằng các công cụ và cộng đồng hỗ trợ của Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 15 min read

Rượu và căng thẳng kết hợp với nhau như thế nào để tăng thêm cân

Khám phá căng thẳng và rượu có thể dẫn đến tăng cân như thế nào. Đọc blog mới nhất của chúng tôi để hiểu mối liên hệ và tìm ra những thói quen lành mạnh hơn với Rathermate.

A

Alkashier

Read →