Jan 01, 2024 • 10 min read

Rượu ảnh hưởng đến PCOS như thế nào và những điều bạn nên cân nhắc đối với sức khỏe của mình.

Tò mò về tác động của rượu đối với PCOS? Khám phá cách nó ảnh hưởng đến hormone, tình trạng kháng insulin và các triệu chứng. Nhận lời khuyên từ chuyên gia của Quietmate về việc uống rượu có ý thức.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 6 min read

Dấu hiệu sớm của bệnh hemochromatosis và rượu ảnh hưởng đến tình trạng này như thế nào.

Nhận biết sớm các dấu hiệu nhiễm sắc tố sắt mô như mệt mỏi và đau khớp. Hiểu nguy cơ quá tải sắt và tác động của rượu. Tìm hiểu thêm với Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Rượu ảnh hưởng đến hormone của bạn như thế nào

Khám phá cách rượu tác động đến hormone và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Tìm hiểu các mẹo để duy trì sự cân bằng và sức khỏe với thông tin chi tiết mới nhất về blog của Rathermate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 9 min read

Uống rượu sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn bao nhiêu năm? Sự thật về tác động của rượu

Tìm hiểu thế nào được coi là uống quá nhiều rượu theo CDC, WHO và các tiêu chuẩn y tế toàn cầu. Học cách uống rượu có chánh niệm và thay đổi thói quen của bạn với Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 8 min read

Khám phá hàm lượng cồn trong bia với hướng dẫn đơn giản về ABV này.

Khám phá lượng cồn trong bia của bạn và tìm hiểu những gì an toàn để uống. Hoàn thiện thói quen uống rượu của bạn với hướng dẫn hữu ích của chúng tôi.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 13 min read

Dưới đây là 8 dấu hiệu bạn có thể đang lạm dụng rượu.

Lo lắng thói quen uống rượu của bạn đang vượt quá tầm kiểm soát? Blog của chúng tôi tiết lộ 8 dấu hiệu cơ thể đang cho bạn biết đã đến lúc phải cắt giảm việc uống rượu.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 8 min read

Làm thế nào để biết khi nào nên cắt giảm rượu

Cơ thể bạn gửi tín hiệu rõ ràng khi đến lúc phải cắt giảm việc uống rượu. Hãy chú ý và điều chỉnh các thói quen của bạn cùng Quietmate để có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 23 min read

Giảm đau đầu nôn nao một cách tự nhiên và nhanh chóng mà không cần dùng thuốc

Giảm bớt cơn đau đầu nôn nao của bạn một cách nhanh chóng mà không cần dùng thuốc bằng 5 phương pháp đã được chứng minh sau. Khám phá cách các bài tập bổ sung nước, điện giải và thở có thể mang lại sự nhẹ nhõm chỉ sau 30 phút.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 8 min read

Chiến lược để tận hưởng kỳ nghỉ mà không uống quá nhiều rượu

Học cách tránh uống rượu say sưa trong kỳ nghỉ với những lời khuyên của Quietmate để có thói quen lành mạnh hơn và hạnh phúc hơn trong mùa lễ hội.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 11 min read

Hiểu về việc uống rượu ở vùng xám

Khám phá việc uống rượu ở vùng xám: tác động của nó đến sức khỏe và các chiến lược cai nghiện dựa trên cơ sở khoa học. Tìm hiểu cách Quietmate có thể giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát và cải thiện sức khỏe.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 8 min read

Hiểu về việc say sưa: Nhận biết các dấu hiệu, rủi ro và cách giải quyết nó

Uống rượu say có thể gây hoa mắt, tổn thương gan và rối loạn sử dụng rượu. Khám phá những rủi ro và cách lấy lại quyền kiểm soát sức khỏe và cuộc sống của bạn.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 8 min read

Bạn đang gặp khó khăn trong việc quản lý việc uống rượu của mình? Đây là lý do tại sao nó rất khó khăn.

Quietmate cho thấy ý chí không phải là chìa khóa để uống ít hơn. Đó là về việc rượu làm thay đổi cấu trúc và tính chất hóa học trong não của bạn như thế nào.

A

Alkashier

Read →

SmartLinks Blog