İç huzur için affetmeyi ve kin bırakmayı öğrenin
Quietmate ile geçmiş acılardan kurtulmayı öğrenin. Duygusal acıyı dindirmek ve daha hafif, daha özgür bir yaşamı kucaklamak için basit adımları keşfedin.
Read More →Discover tips, tricks, and best practices for app marketing and link management
Filter by language
Show blog posts that were written for a specific locale.
Quietmate ile geçmiş acılardan kurtulmayı öğrenin. Duygusal acıyı dindirmek ve daha hafif, daha özgür bir yaşamı kucaklamak için basit adımları keşfedin.
Read More →
TIPP ve radikal kabullenme gibi Quietmate sıkıntı toleransı becerileriyle yoğun duygularda ustalaşın ve krizleri yönetin. Bugün duygusal dayanıklılığınızı güçlendirin.
Read More →
Pavlov'un köpeklerinden, alkol gibi maddelerle alışkanlıklarımızı nasıl şekillendirdiğine kadar klasik koşullanmanın sırlarını açığa çıkarın. Büyüleyici bağlantıları keşfedin.
Read More →
Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın ve güven oluşturmaya başlayın. Quietmate ile kendi gelişiminize odaklanmak ve zihinsel sağlığınızı geliştirmek için kanıtlanmış 7 adımı keşfedin.
Read More →
İstenmeyen tavsiyelerin psikolojisini öğrenin ve Quitmate'i bırakırken veya azaltırken bununla baş etmek için etkili stratejiler bulun.
Read More →
Grup düşüncesinin ekip kararlarını nasıl etkilediğini keşfedin ve bağımsız düşünmeyi ve daha iyi sonuçları teşvik etmek için Quietmate ile yedi yenilikçi stratejiyi ortaya çıkarın.
Read More →
Alkole güvenmeden sosyal kaygıyı yönetmeyi öğrenin. Quietmate ile daha sağlıklı başa çıkma stratejilerini ve desteği keşfedin.
Read More →
Bilim, toplum ve kişisel yolculuklar aracılığıyla nöroçeşitliliğin güzelliğini keşfedin. Quietmate ile daha kapsayıcı bir gelecek inşa etmek için bize katılın.
Read More →
Keder sabit bir yol izlemez. Geleneksel aşamaların neden deneyiminize uymayabileceğini öğrenin ve kayıptan sonra iyileşmeye gerçekten neyin yardımcı olduğunu bulun.
Read More →Duygusal zekanın temel unsuru olan motivasyonun duygusal zekanın 5 alanına nasıl uyduğunu ve hedeflerinize ulaşmanıza nasıl yardımcı olduğunu keşfedin. Analizler için kılavuzumuzu inceleyin.
Read More →
Sosyal kaygıyı yönetmek için alkol kullanmak çoğu zaman geri teper. Daha sağlıklı başa çıkmak için Quietmate ile olumlu kendi kendine konuşma ve rahatlama yöntemlerini deneyin.
Read More →
Kıskançlığı sağlıklı yollarla anlamak, yönetmek ve yenmek için 10 pratik adımı keşfedin. Duygusal denge yolculuğunuza bugün başlayın.
Read More →