Jan 01, 2024 • 5 min read

Nawigacja po zdrowiu psychicznym w podwójnej diagnozie z Quitmate

Uzależnienie jest chorobą psychiczną. Dowiedz się o skutecznym leczeniu metodą podwójnej diagnozy i uzyskaj odpowiedzi poparte badaniami naukowymi na naszym najnowszym blogu Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 8 min read

Znajdź wsparcie w ramach grupowej terapii alkoholowej

Dołącz do wspierającej grupy zdrowienia po alkoholu, aby podzielić się swoją podróżą i zyskać zachętę od rówieśników na rzecz trwałej trzeźwości. Odkryj proces i zalety rozpoczęcia pracy z Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 10 min read

Odblokowywanie umysłu za pomocą afirmacji drzwi

Walczysz z pozytywnymi afirmacjami w lustrze? Zamiast tego spróbuj je wypowiedzieć, przechodząc przez drzwi. Więcej informacji na temat tej łatwej techniki znajdziesz na naszym najnowszym blogu.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 11 min read

120-dniowy plan uzdrawiania Quietmate (wydanie 2025)

Ulecz traumę porzucenia i zmniejsz spożycie alkoholu dzięki 120-dniowemu planowi Quitmate. Nasz plan działania na rok 2025 pomoże Ci zbudować zdrowsze nawyki i rozpocząć powrót do zdrowia już dziś.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 7 min read

1. Zamień stres na spokój ducha: 5 strategii bezalkoholowych 2. 5 trzeźwych rozwiązań pozwalających skutecznie radzić sobie ze stresem 3. Naturalne odstresowanie: 5 zdrowych alternatyw dla

Odkryj zdrowe sposoby na redukcję stresu bez alkoholu. Naucz się technik takich jak głębokie oddychanie i budowanie więzi społecznych, aby prowadzić spokojniejsze i szczęśliwsze życie.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 6 min read

Uzdrowienie z traumy z dzieciństwa i przezwyciężenie alkoholizmu dzięki Quitmate

Trauma z dzieciństwa może prowadzić do używania alkoholu, aby sobie z tym poradzić. Dowiedz się, jak wpływa to na Twoje zdrowie psychiczne i podejmij kroki w kierunku uzdrowienia z Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 4 min read

Jak psychoterapia wspomaga powrót do zdrowia po zaburzeniach związanych z używaniem alkoholu

Rozważasz psychoterapię w celu odzyskania alkoholu? W naszym najnowszym poście na blogu dowiesz się, jak może usprawnić Twoją terapię.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Czy alkohol może wywołać ataki paniki?

Tak, alkohol może wywołać ataki paniki. Z naszego najnowszego bloga dowiesz się, jak w krótkim i długim okresie zakłóca równowagę chemiczną mózgu.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 6 min read

Rola terapii somatycznej w ograniczaniu nawrotów alkoholowych w roku 2025: nowe dowody

Poznaj najnowsze narzędzia terapii somatycznej na rok 2025 i strategie aplikacji Quimate dotyczące odzyskiwania alkoholu, zaprojektowane w celu zapobiegania nawrotom i promowania trwałego dobrego samopoczucia.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 6 min read

Minimalizm spotyka się z wyzdrowieniem: droga do uzdrowienia

Odkryj, jak minimalistyczny styl życia pomaga w odzyskiwaniu alkoholu poprzez redukcję stresu poprzez uporządkowanie. Przeczytaj nasz najnowszy blog, aby uzyskać informacje na temat Quimate i nie tylko.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Czas oczekiwania między witaminami a alkoholem: przewodnik po Quitmate

Upewnij się, że witaminy działają skutecznie, odczekując odpowiednią ilość czasu przed wypiciem alkoholu. Dowiedz się o optymalnym czasie z Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 5 min read

Przewodnik Quitmate na rok 2025 dotyczący dobrego samopoczucia w ramach podstawowej opieki zdrowotnej w Wielkiej Brytanii

Zwalcz zmęczenie współczuciem u lekarza rodzinnego dzięki naszemu 90-dniowemu planowi działania obejmującemu pięć praktycznych kroków mających na celu złagodzenie objawów i poprawę opieki nad pacjentem. Rozpocznij swoją podróż już teraz.

A

Alkashier

Read →

SmartLinks Blog