Jan 01, 2024 • 7 min read

Utwórz tablicę wizji powrotu do zdrowia: przewodnik krok po kroku

Zachowaj motywację na drodze do powrotu do zdrowia dzięki potężnej tablicy wizji. Nasz przewodnik zawiera instrukcje krok po kroku i kreatywne pomysły, które pomogą Ci skoncentrować się na swoich celach. Przeczytaj teraz.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 4 min read

Co sprawia, że leczenie uzależnień jest tak kosztowne?

Odkryj koszty rehabilitacji i zapoznaj się z płatnymi i bezpłatnymi opcjami leczenia w naszym najnowszym poście na blogu. Dowiedz się o programach Quimate i znajdź właściwą drogę do powrotu do zdrowia.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Zrozumienie alkoholizmu w społeczności LGBTQ+

Z naszego najnowszego bloga dowiesz się, dlaczego osoby LGBTQ+ są bardziej narażone na zaburzenia związane z używaniem alkoholu i jakie wyjątkowe wyzwania przed nimi stoją.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 6 min read

Użyj działania przeciwnego, aby uniknąć nawrotu dzięki Quitmate

Odkryj nowe sposoby na utrzymanie powrotu do zdrowia dzięki najnowszemu blogowi Quitmate na temat „działań odwrotnych”, przydatnej techniki DBT w zapobieganiu nawrotom.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 4 min read

Najlepsze miejsca na ferie wiosenne i wskazówki dotyczące podróży na trzeźwo z Quitmate

Odkryj najlepsze miejsca na trzeźwy wiosenny wypoczynek z Quitmate. Ciesz się zabawą, słońcem i przygodą bez alkoholu, tworząc wspomnienia, które będą trwałe.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 6 min read

7 naturalnych napojów oczyszczających wątrobę do delikatnego detoksu w domu

Popraw zdrowie swojej wątroby dzięki 7 prostym domowym napojom detoksykującym. Wypróbuj te smaczne herbaty, koktajle i soki, które wspomogą Twoją wątrobę. Rozpocznij swoją podróż odnowy biologicznej już teraz z Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 5 min read

Rozumienie otwartych i zamkniętych spotkań AA: co musisz wiedzieć

Odkryj różnice pomiędzy otwartymi i zamkniętymi spotkaniami AA i poznaj Quitmate jako alternatywę w naszym najnowszym poście na blogu.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 7 min read

Sześć piw dziennie przez trzy dekady: prawdziwe konsekwencje zdrowotne

Odkryj, jak 30 lat codziennego picia piwa wpływa na Twoje zdrowie – od uszkodzenia wątroby po ryzyko raka. Poznaj pełny efekt i poznaj fakty dzięki Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 15 min read

Najgorsze napoje na refluks żołądkowy i jak mądrze wybierać z Quitmate.

Odkryj, które napoje alkoholowe powodują najgorszy refluks żołądkowy, od wina po napoje spirytusowe, i poznaj bezpieczniejsze alternatywy w naszym kompletnym przewodniku Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

10 krajów o najwyższym spożyciu alkoholu

Odkryj, który kraj przoduje pod względem spożycia alkoholu, przeglądając 10 najlepszych, od Czech po Wyspy Cooka, i zagłębiając się w ich wyjątkowe tradycje alkoholowe.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Które napoje alkoholowe zawierają najwięcej cukru?

Dowiedz się, które napoje alkoholowe zawierają dużo cukru, a które są bez cukru. Nasz przewodnik obejmuje wódkę, gin, wino, piwo i nie tylko. Bądź na bieżąco z Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 2 min read

Mieszanie różnych rodzajów alkoholu może pogorszyć kaca i zwiększyć ryzyko zatrucia.

Odkryj prawdziwe skutki mieszania piwa i alkoholu, jego wpływ na organizm oraz wskazówki dotyczące bezpieczniejszego i odpowiedzialnego picia. Dowiedz się więcej teraz.

A

Alkashier

Read →

SmartLinks Blog