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Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Créez votre tableau de vision du rétablissement : un guide étape par étape

Restez motivé dans votre parcours de rétablissement grâce à un tableau de vision puissant. Notre guide propose des instructions étape par étape et des idées créatives pour vous aider à vous concentrer sur vos objectifs. Lisez maintenant.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Qu’est-ce qui rend le traitement de la toxicomanie si coûteux ?

Découvrez les coûts de la réadaptation et explorez les options de traitement payantes et gratuites dans notre dernier article de blog. Découvrez les programmes Quitemate et trouvez le bon chemin vers la récupération.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Comprendre l'alcoolisme dans la communauté LGBTQ+

Découvrez pourquoi les personnes LGBTQ+ sont confrontées à un risque plus élevé de troubles liés à la consommation d'alcool et les défis uniques qu'elles rencontrent dans notre dernier blog.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Utilisez l'action opposée pour éviter les rechutes avec Quitemate

Découvrez de nouvelles façons de maintenir votre rétablissement avec le dernier blog de Quitemate sur « l'action opposée », une technique DBT utile pour prévenir les rechutes.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Meilleurs spots de relâche et conseils de voyage sobres avec Quitemate

Découvrez les meilleures destinations pour un spring break sobre avec Quitemate. Profitez du plaisir, du soleil et de l'aventure sans alcool, créant ainsi des souvenirs inoubliables.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

7 boissons nettoyantes naturelles pour le foie pour une détox douce à la maison

Améliorez la santé de votre foie avec 7 boissons détox maison faciles. Essayez ces délicieux thés, smoothies et jus pour soutenir votre foie. Commencez votre voyage de bien-être dès maintenant avec Quitemate.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Comprendre les réunions AA ouvertes et fermées : ce que vous devez savoir

Découvrez les différences entre les réunions AA ouvertes et fermées et explorez Quitemate comme alternative dans notre dernier article de blog.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Six bières par jour pendant trois décennies : les véritables conséquences sur la santé

Découvrez comment 30 ans de consommation quotidienne de bière affectent votre santé, des lésions hépatiques aux risques de cancer. Découvrez tout l’impact et obtenez les faits avec Quitemate.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Les pires boissons contre le reflux acide et comment choisir judicieusement avec Quitemate.

Découvrez quelles boissons alcoolisées provoquent les pires reflux acides, du vin aux spiritueux, et découvrez des alternatives plus sûres dans notre guide complet Quitemate.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Top 10 des pays ayant la plus forte consommation d’alcool

Découvrez quel pays est le leader en matière de consommation d'alcool en explorant le top 10, de la Tchéquie aux Îles Cook, et en plongeant dans leurs traditions uniques en matière de consommation d'alcool.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Quelles boissons alcoolisées contiennent le plus de sucre ?

Découvrez quelles boissons alcoolisées sont riches en sucre et lesquelles sont sans sucre. Notre guide couvre la vodka, le gin, le vin, la bière et bien plus encore. Restez informé avec Quitemate.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Mélanger différents types d’alcool peut aggraver la gueule de bois et augmenter les risques d’intoxication.

Découvrez les effets réels du mélange de bière et d'alcool, son impact sur votre corps et des conseils pour une consommation plus sûre et responsable. Apprenez-en davantage maintenant.