SmartLinks Blog

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

القصة الحقيقية وراء الإفراط في شرب الخمر في الكلية

تعرف على الحقيقة حول الإفراط في شرب الخمر في الجامعة، بما في ذلك الضغوط الاجتماعية والمخاطر الصحية الخطيرة. احصل على الحقائق الأساسية مع Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

حتى الإفراط في شرب الخمر من حين لآخر مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يضر بصحتك: تجربة ستانلي

يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحول، والذي يُعرف بأنه أكثر من 5 مشروبات للرجال أو 4+ للنساء في جلسة واحدة، إلى الإضرار بصحتك حتى لو حدث ذلك مرة واحدة فقط في الأسبوع.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

دليل عملي لإنهاء الشراهة عند شرب الخمر للأبد.

اكتشف كيفية التغلب على الإفراط في شرب الخمر باستراتيجيات مجربة. افهم سيكولوجية عاداتك واستعيد السيطرة عليها من خلال حلول Quitemate الفعالة.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

التعرف على مراحل تعاطي الكحول ومتى يصبح الأمر مثار قلق مع Quitemate

اكتشف سبب إدمان الكحول وما الذي يؤدي إلى إدمان الكحول. احصل على الحقائق في أحدث منشوراتنا على المدونة.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

لماذا يجعلك الكحول تستيقظ مبكرا ويعطل نومك؟

اكتشف 8 أسباب مدعومة علميًا تجعل الكحول يعرقل نومك ويؤدي إلى الاستيقاظ المبكر. تعلم نصائح عملية لراحة أفضل مع Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

دليل Quitemate إلى يوم الأربعاء التعتيم: بداية عيد الشكر الخاص بك

تعرف على كيفية الاستمتاع بـ Blackout Wednesday بأمان مع نصائح عملية لتجنب الإفراط في شرب الخمر وحماية صحتك عشية عيد الشكر.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

ميامي بيتش تنهي تقاليد عطلة الربيع

هل تخطط لرحلة عطلة الربيع إلى ميامي بيتش؟ قد لا يكون الخيار الأفضل. اكتشف السبب في مدونتنا حول انفصال Miami Beach Spring Break عن Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

استكشاف الرابط بين عيد القديس باتريك وتقاليد الشرب

اكتشف تاريخ عيد القديس باتريك والأسباب الكامنة وراء ارتباطه القوي بتقاليد واحتفالات شرب البيرة.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

دليل Quitemate للخمول: لماذا يصل القلق إلى ذروته بعد 24 ساعة من شرب الخمر بكثرة

اكتشف علم القلق والقلق ولماذا يصل القلق إلى ذروته بعد يوم كامل من شرب الخمر بكثرة. تعرف على الجدول الزمني من 0 إلى 48 ساعة وطرق التعامل الفعالة والمدعومة علميًا مع Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

يوم الأربعاء التعتيم: المخاطر الخفية للإفراط في شرب الخمر على جسمك وعقلك

اكتشف العواقب الخطيرة على الصحة البدنية والعقلية الناجمة عن الإفراط في شرب الخمر في Blackout Wednesday وكيف يمكن أن تساعدك Quitemate على استعادة السيطرة.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

صياغة عادات الشرب الصحية الدائمة

اكتشف 6 نصائح عملية لتحسين عادات الشرب لديك والشعور بأفضل ما لديك. ابدأ رحلتك نحو صحة أفضل مع دليلنا المفيد.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

عطلات هادئة وأماكن لقضاء العطلات خالية من الكحول في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية

اكتشف أفضل المنتجعات الخالية من الكحول في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية لقضاء عطلة هادئة. استكشف أحدث مدونتنا للحصول على أفكار ملهمة لقضاء إجازة خالية من الكحول.

A

Alkashier

Read →