Jan 01, 2024 • 1 min read

كيف يؤثر الكحول على متلازمة تكيس المبايض وما يجب عليك مراعاته لصحتك.

هل لديك فضول بشأن تأثير الكحول على متلازمة تكيس المبايض؟ اكتشف كيف يؤثر على الهرمونات ومقاومة الأنسولين والأعراض. احصل على مشورة الخبراء من Quitemate للشرب الواعي.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

العلامات المبكرة لداء ترسب الأصبغة الدموية وكيفية تأثير الكحول على الحالة.

تعرف على علامات داء ترسب الأصبغة الدموية المبكرة مثل التعب وآلام المفاصل. فهم مخاطر الحديد الزائد وتأثير الكحول. اكتشف المزيد مع Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

كيف يؤثر الكحول على هرموناتك

اكتشف كيف يؤثر الكحول على هرموناتك ويؤثر على صحتك. تعرف على نصائح للحفاظ على التوازن والعافية من خلال أحدث رؤى مدونة Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

كم سنة يقصر الشرب حياتك؟ الحقيقة حول تأثير الكحول

تعرف على ما يعتبر كمية كبيرة من الكحول وفقًا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية والمعايير الصحية العالمية. تعلم الشرب الواعي وغير عاداتك مع Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

اكتشف محتوى الكحول في البيرة باستخدام هذا الدليل البسيط لـ ABV.

اكتشف كمية الكحول الموجودة في البيرة الخاصة بك وتعرف على ما هو آمن للشرب. قم بضبط عادات الشرب لديك من خلال دليلنا المفيد.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

فيما يلي 8 علامات تدل على أنك تبالغ في تناول الكحول.

هل تشعر بالقلق من أن عادة النبيذ لديك تخرج عن نطاق السيطرة؟ تكشف مدونتنا عن 8 علامات يخبرك بها جسمك أن الوقت قد حان للتقليل من شرب الكحول.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

كيف تعرف متى يحين وقت التوقف عن تناول الكحول

يرسل جسمك إشارات واضحة عندما يحين وقت التوقف عن الشرب. انتبه وقم بتعديل عاداتك مع Quitemate لحياة أكثر صحة وسعادة.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

خفف من صداع الكحول بشكل طبيعي وبسرعة بدون أدوية

خفف من صداع الكحول بسرعة دون الحاجة إلى دواء باستخدام هذه الطرق الخمسة المثبتة. اكتشف كيف يمكن للترطيب والإلكتروليتات وتمارين التنفس أن تجلب الراحة خلال 30 دقيقة فقط.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

استراتيجيات للاستمتاع بالعطلات دون الإفراط في تناول الكحول

تعلم كيفية تجنب الإفراط في شرب الخمر خلال العطلات من خلال نصائح Quitemate لعادات صحية ورفاهية أفضل خلال مواسم الأعياد.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

فهم الشرب في المنطقة الرمادية

اكتشف الشرب في المنطقة الرمادية: آثاره الصحية والاستراتيجيات المدعومة علمياً للإقلاع عن التدخين. تعلم كيف يمكن أن يساعدك Quitemate على استعادة السيطرة وتحسين العافية.

A

Alkashier

Read →